炎熱的夏季能吃上一口涼拌菜真的是一種享受, 頓時讓人有種清爽的感覺, 涼拌豬心就是一種不錯的選擇, 雖然做法相對其他的涼菜麻煩一些, 但是口感非常好, 營養價值也高, 適合諸多人食用。
1.石花泡發, 清洗乾淨瀝幹水。
2.豬心剖開, 把血塊掏出來, 清洗乾淨。
3.杏鮑菇洗淨切絲。
4.鍋里加水, 豬心切成四塊, 放老薑, 花椒, 料酒, 鹽煮熟。
5.洗淨小米辣, 蒜, 嫩薑。
6.把小米辣, 蒜, 嫩薑剁細。
7.豆豉剁細。
8.蔥切末。
9.豬心煮好, 撈起來, 沖涼。
10.豬心切薄片。
11.鍋里加清水。
12.水燒開。
13.杏鮑菇焯熟, 撈起來。
14.石花焯熟, 撈起來。
15.杏鮑菇和石花沖涼。
16.瀝幹水的杏鮑菇, 石花和豬心放在一個容器裡。
17.油燒熱。
18.把剁好的, 薑, 蒜, 辣椒放進去。
19.把豆豉放進去, 炒香。
20.把炒香的調料放進豬心盆裡, 加孜然油潑辣子, (孜然油潑辣子是我自己做的, 以前有菜譜。 )花椒粉, 醬油, 醋, 味精, 蔥拌勻。
21.裝盤, 可以吃了。
二、豬心的挑選和保存
1、豬心的挑選
新鮮的豬心, 心肌為紅或淡紅色, 脂肪為乳白色或微帶紅色, 心肌結實而有彈性, 無異味。
變質的豬心, 心肌為紅褐色, 脂肪微綠有味, 心肌無彈性, 組織鬆軟。 心的上部有結節、腫塊、顏色不正, 有斑點或心外表有絨毛樣包膜粘連。
2、豬心的保存
一般來說, 新鮮的豬心不宜長時間保存, 必須要1-2天內食用完畢。
如果需要長時間保存, 那麼就需要先把豬心洗乾淨,