三伏灸好處多 孕婦老人需慎用

7月12日已經正式入伏， 不少人都選擇去做三伏灸。 那麼， 三伏灸有什麼好處呢？幾天灸一次呢？做三伏灸又要注意什麼呢？

三伏灸有哪些好處

解暑， 祛濕， 祛寒， 降火。 因為艾灸補充的的是元陽之氣。 到了夏季， 許多人怕熱， 這是因為體內寒、濕氣重的緣故。 中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪， 有寒必有火， 有火必有寒。 ”這就是容易上火的朋友， 容易引發炎症的根本原因， 比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。 在中醫裡治療各類炎症的根本方法是祛寒除濕， 才是有效治療， 才能根治。 而不是一味的降火消炎， 火越降越旺，

炎越消越多。 寒邪不祛， 炎症不愈。 艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時， 雙重陽氣注入體內， 將寒濕邪排出後， 人在炎熱的環境裡是不悶熱， 不煩躁的。

無論天氣多麼炎熱， 身心卻是舒暢無比。 這就是元氣陽氣充足， 夏不怕熱， 不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。 冬不怕寒冷， 火力充 足， 精力旺盛， 耐力很強， 耐痛， 抗壓 力、抗打擊力強。 總之， 元氣充足的表現 就是正能量很強的人， 是真正意義的健康 特徵， 是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。 這種感覺是其他任何治療、調理、保健、 補品等無法體會到的。 所以說， 古大德醫 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

祛病癒病快速， 是根除一切疾病根源的時機。

寒是萬病之根， 濕是萬病之母， 風是萬病之首， 火是萬病之華。 在陽氣最旺的夏季艾灸， 與艾火的純陽， 雙重陽氣作用於人體病灶， 祛除一切寒濕， 打通經絡。

延年益壽。 太醫竇材在《扁鵲心書》中雲：“夫人之真元乃一身之主宰， 真氣壯則人強， 真氣弱則人病， 真氣脫則人亡， 撫陽保命 延壽之法， 艾灼第一。 ”真元乃元氣、陽氣， 所以， 元氣是生命之本， 是健康之本， 長壽之本， 福德之本。

三伏天幾天灸一次

三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法， 這種療法的目的是冬病夏治， 但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次， 其實三伏灸的時間有嚴格規定， 即初伏、中伏、末伏， “三伏天”是一年最熱的時間， 也是中醫所說的“陽氣最旺盛”時。

這時人體皮膚鬆弛，

毛孔大張， 在特定穴位敷貼藥物， 更容易滲透皮膚， 刺激穴位， 幫助疏通經絡， 調節臟腑， 將體內的頑疾、寒氣驅除出來， 達到“冬病夏治”效果。

2017年三伏時間表：

一伏（初伏） 7月12（庚子日） ——7月21

二伏（中伏） 7月22（庚戌日） ——8月10

三伏（末伏） 8月11（庚午日）—— 8月20

作為慢性疾病的治療， 三伏灸一般需要堅持三個療程， 也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。 有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸， 鞏固療效。 成人一般貼2～4小時， 兒童貼1～2小時， 貼藥後皮膚有發熱感， 灼痛感， 各人皮膚耐受情況不一樣， 但以能耐受為度。

三伏灸的注意事項

三伏灸療法雖然有較好的效果， 但所用中藥有些為有毒之品， 有些對皮膚有強烈的刺激作用， 故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子（皮膚比較嬌嫩，

容易引起感染）以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用。 敷貼期間應禁食生冷刺激性食物， 不要貪涼， 不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物， 如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。 禁食海鮮、蝦等易發物。

中藥敷貼後4～6小時， 有的人會有刺癢的感覺， 這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應；還有人會出現紅、腫、熱、痛， 如皮膚出現水皰， 應注意保護好創面， 防止感染， 起皰後一定不要搔破， 少量小的水皰可等待其自行吸收， 大水皰可用消毒針頭刺破抽液， 外塗5%碘伏液， 宜暴露， 避免覆蓋患處。

還須注意的是， 貼藥10個小時內不宜沖涼洗浴；若皮膚長有皰癤或破損， 或患有肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病，

都不宜用三伏灸貼敷治療。