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爬樓梯會讓關節提前老化嗎？
爬樓梯是一項不錯的有氧運動，但同時也會帶來磨損膝關節的副作用。爬山、爬樓梯能提供適中的運動量，讓人體心血管系統得到鍛煉，因此不少人長期以此作為主要的鍛煉方式。經常爬樓梯鍛煉真的好嗎？爬樓梯會讓關節提前老化嗎？爬樓梯會讓關節提前老化，即使關
2017-07-17 8 -
啤酒肚是喝啤酒導致的嗎？
在這個吃好喝好的時代，廣大中青年爭相發福，最明顯的莫過於越來越挺的肚子。人們把這種肚子叫做“啤酒肚”，於是不少人依此認定“啤酒肚”跟愛喝啤酒脫不了干係。那麼，啤酒肚是喝啤酒導致的嗎？啤酒肚是什麼？啤酒肚”是腹部肥胖的俗名，由內臟脂肪積累造
2017-07-17 4 -
為什麼吃得很飽卻還想吃？
相信很多小夥伴都有這樣的經歷，就算是飽到肚皮都要破了，但是若有甜點在前，還是可以再塞進去一點的。同樣的場景還會在吃薯片的時候發生，明明吃半包就膩了，可是還是能夠堅持著吃完一整包。那麼，為什麼會吃得很飽卻還想吃？激素作用GLP-1就是在肥胖
2017-07-17 5 -
有效治療兒童自閉症 三種常用藥不可少
現在的家庭中，由於很多家庭的孩子都是獨生子女，從小都是在父母的保護下長大，很容易會有內向自閉的性格生成，那麼對於自閉症有哪些常用藥呢，來看看這篇文章吧。治療自閉症有哪幾種常用藥1、抗抑鬱藥一般選用氯丙咪嗪、丙咪嗉和 5-羥色胺再攝取抑制荊
2017-07-17 7 -
6大壞習慣讓你年紀輕輕患上胃病
6大壞習慣讓你年紀輕輕患上胃病 1、吃太飽 吃太飽不僅僅是增加體重那麼簡單，有時候還可能會撐出胃病。如果吃得過飽，腸胃的負擔將會加重，從而引發消化不良。另外，由於人體胃黏膜上皮細胞壽命較短（每2到3天就修復一次），如果上頓未消化，下頓又
2017-07-17 6 -
寶寶不愛笑可能是缺鐵發出的信號 寶媽必看
寶寶甜美的笑容迷死人，可你家寶寶突然變得很嚴肅，難得一個笑臉，這是不是他在耍酷、耍個性？寶寶突然變得不愛笑了，可能是哪些原因呢？笑是寶寶最好的運動方式之一寶寶的笑不僅是情緒良好的表現，更是身體及大腦發育正常的重要指標。寶寶的笑能使動脈血管
2017-07-17 8 -
夏季患上急性胃炎怎麼辦
夏季患上急性胃炎怎麼辦 1.注意多補充水分 患者患上急性腸胃炎的話，有可能會因為腹瀉次數過多而出現脫水的情況，所以患者此時一定要注意補充足量的水分，如果情況過於嚴重的話，最好是補充一些葡萄糖，多喝水，還有助於身體排毒，但是不要喝冷水。
2017-07-17 5 -
老人耳鳴怎麼辦？這3種食物要多吃
隨著生活壓力的增加、生活節奏加快、年齡增大，不少人開始出現耳鳴、聽力下降，嚴重影響生活。除了積極藥物治療外，實行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液迴圈、刺激聽神經，對減輕症狀、緩解病情都很有好處。老人耳朵不好的原因有哪些1、心血管疾病：老年
2017-07-17 9 -
春困秋乏夏打盹 教你幾招應對夏打盹
俗話說“春困夏乏秋打盹”，所以我們都認為夏天跟春天一樣，會容易犯困，可是你知道“夏乏”是什麼原因造成的嗎？夏天造成的身體疲勞、無精打采常常會影響到我們的日常生活和工作。那麼我們怎麼做才能克服“夏乏”呢？造成“夏乏”的原因1、天氣炎熱我們身
2017-07-17 4 -
口有異味很尷尬 清新口氣少吃甜食
口臭可能是身體健康發出警訊，大約九成以上的口臭來自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之後，仍有餘味嫋嫋，應該考慮先找牙醫師檢查，若沒有這方面問題，可以再找醫師評估，找出真正的原因。現代醫學認為口臭產生的原因有：1、 不注意口腔
2017-07-17 5 -
吃蘋果減肥是真理 但方法不對都是徒勞
蘋果是大家都非常熟悉也很喜歡的水果，一年四季裡都可以看見蘋果的身影，無論是超市還是水果店裡都會將蘋果給擺在最明顯顯眼的位置，由此可見蘋果在大家心中的地位和喜愛，蘋果中含有的維生素還有很好的減肥作用，那麼要怎麼樣吃蘋果才能減肥呢，蘋果減肥的
2017-07-17 7 -
推薦夏季皮炎的四個治療方法
炎熱的夏季，得了皮炎是很正常，但對生活影響蠻大，應該及時的進行治療才好，那夏季皮炎怎麼治呢？日常生活當中如何預防夏季皮炎的發生呢？小編今日推薦四個方法，希望幫助大家遠離夏季皮炎！ 夏季皮炎怎麼治 1、藥物治療 藥物治療是夏季皮炎患者首選
2017-07-17 10 -
水盲比文盲還多 這些喝水習慣或讓你短壽
人體約75%重量都是水，水延續著我們的生命。有些人以為，只有口乾舌燥才需要補水。其實口渴時才喝水多半為時已晚。我們每天都在喝水，但如何做到健康飲水呢？下面為大家講述如何喝水最科學。這些喝水習慣或讓你短壽1、自來水一燒開就喝燒水時，不妨採取
2017-07-17 5 -
預產期過了還沒生是怎麼回事？准媽媽必看
日前曾有新聞稱“婦女自稱懷孕17個月不見分娩，創下吉尼斯紀錄”。標題中的“17個月”著實很讓人驚訝，不是懷胎10月嗎？懷胎17個月？這怎麼可能！為此，有不少婦科醫生專程過去給她做檢查，結果顯示大概是38周左右。原來17個月是孕婦自己說的。
2017-07-17 8 -
遵循科學步驟 只要一台跑步機就可以減肥
去健身房以後，大家最喜歡的健身器械可能就是跑步機，在跑步機上跑步既健身又減肥，可別以為跑步機減肥是個沒什麼技術含量，那就大錯特錯餓了。如果方法不當的話，不僅起不到應有的減肥效果，還會給身體帶來損傷，所以大家千萬不要做了無用功哦！跑步需要多
2017-07-17 8 -
經期是減肥黃金期 經期減肥要注意什麼
對於女生來說，月經週期很容易受到其他條件的影響（睡眠不足，壓力，暴飲暴食，過量運動），想維持一個穩定的體重，相比起男性是比較難的。一般來說運動導致的大部分是垂體性閉經，垂體性閉經是由於下丘腦垂體致使激素Gn分泌降低而引起的。為什麼會出現月
2017-07-17 8 -
避孕方式多 但這種方式失敗率最低
避孕的方法有很多，每個人的選擇都不同，大家可以選擇適合自己的一種方式避孕。不過避孕歸避孕，時間久了對身體還是有副作用的。長期避孕 女性謹防或致不孕你可能知道日常一些正常的避孕方式，像是避孕藥、避孕套或者其它一些避孕工具。可是你知道嗎？避孕
2017-07-17 6 -
醜橘營養價值豐富 但這樣吃會誘發甲狀腺腫
醜橘，也叫做醜八怪，顧名詞義醜橘的外表必然長得不是十分美麗。因醜橘果皮粗厚且皺巴巴的顯得十分沒有美感，顧名為醜橘。但其果肉卻十分的飽滿且鮮嫩可口，並含有比檸檬更為豐富的維生素C，故而醜橘近年來也成為了非常受人歡迎的水果之一。那麼醜橘的功效
2017-07-17 5 -
共用牙膏會傳染疾病？建議這些時候自用牙膏
現在用牙膏刷牙是我們大家早晨起來洗漱必幹的一件事。牙膏是我們家家戶戶都有的一個生活用品。其實在日常生活中牙膏也是可以當藥用的。下面介紹牙膏使用注意事項。共用牙膏也會傳染疾病？家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的過
2017-07-17 14 -
老年人腿腫原因多 此時多食富含鉀食物少吃鹽
很多老年人都會有腿腳腫痛的毛病，腿腳不便的問題是讓老年人很心煩的。那麼老年人為什麼會有腿腫的情況發生呢？其實可能是因為病症而引起的，所以不能忽視腿腫。老年人腿腫是什麼原因？1、患有高血壓很多患有高血壓的中老年人，都會發生小腿浮腫的情況，一
2017-07-17 9
