在這個吃好喝好的時代， 廣大中青年爭相發福， 最明顯的莫過於越來越挺的肚子。 人們把這種肚子叫做“啤酒肚”， 於是不少人依此認定“啤酒肚”跟愛喝啤酒脫不了干係。 那麼， 啤酒肚是喝啤酒導致的嗎？
啤酒肚是什麼？
啤酒肚”是腹部肥胖的俗名， 由內臟脂肪積累造成， 並不是喝啤酒導致的。 啤酒肚是脂肪， 任何可以轉換為脂肪的東西吃多了消耗不掉都會造成啤酒肚。
肥胖的肚子的主要成分是脂肪， 是長期能量攝入過量又沒有及時消耗掉導致的結果， 即使從來不喝啤酒的女性， 如果長期熱量攝入過量的話，
喝啤酒會導致啤酒肚嗎？
酒精不會被身體貯存
酒精的能量代謝方式跟我們平時吃的三大供能物質（蛋白質、脂肪和碳水化合物）並不一樣， 它幾乎不會作為能量在體內儲存。 從身體代謝的角度來說， 酒精雖然是一種能量物質， 但它對人體存在潛在的毒性， 所以不會被身體貯存， 進入身體後它會被優先分解。
啤酒能量低
因為啤酒的水分含量總體上超過90%；二是啤酒是穀物原料發酵而成的， 穀物在發酵過程中是放熱的， 因此從能量守恆的角度來說， 啤酒中的內容物的能量要低於製成它的穀物原料的能量。
飲酒增加肥胖風險
酒精可能是通過影響內分泌系統導致脂肪在內臟積累。 糖皮質激素是腎上腺分泌的一種激素，
下酒菜易致肥胖
喝了啤酒以後容易感覺饑餓， 進而會吃進很多“下酒菜”， 通常輔以油炸、燒烤一類的食物， 而這些食物飽腹感差、油脂含量高， 很容易吃多， 導致攝入過多的熱量， 進而造成人出現肥胖。
