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這才是寶寶睡眠的正常表現 爸爸媽媽知道嗎
寶寶晚上睡不好覺，常常讓父母心疼，特別是晚上寶寶睡眠不足還會影響身體的發育，甚至疾病也容易纏上，是什麼原因導致了寶寶睡不好覺？寶寶睡眠的正常表現剛出生的寶寶因為神經系統還沒有發育完全，他在睡覺時就會一驚一跳的，媽媽不用擔心，等過幾個月，寶
2017-07-25 3 -
女人吃複合維生素好嗎？
女性朋友在身體容易缺少營養元素，所以應該適當的去補充一些維生素複合維生素比較適用於一些長時間在寒冷的環境中工作的人還有一些不良習慣以及身體的週期不正常的，針對一些孕婦和病人都可以使用，所以女性也可以吃。 適用人群 複合維生
2017-07-25 7 -
兒科醫生告訴你 孩子意外骨折家長該如何護理
兒童骨折大約占骨科患者的30%以上，並且大部分患兒只要復位後進行石膏或者小夾板外固定，即可以在家裡調理治療休養。那麼，怎樣正確護理骨折的患兒呢？注意事項又有哪些？如何護理骨折兒童1、骨折病人經過整複和固定以後，要特別注意觀察石膏或夾板固定
2017-07-25 12 -
螃蟹和桃子能一起吃嗎？
螃蟹在平時的時候吃了以後是不能隨便亂吃東西的，因為可能會產生一些相生相剋的反應，對人的身體會有影響，一般在平時的時候大家應該要注意的就是螃蟹和桃子在一起儘量的要分開吃，因為可能會出現副作用，還有就是一些飲食的禁忌，大家都需要瞭解清楚。
2017-07-25 4 -
痔瘡發作了怎麼辦呢？
痔瘡看是小疾病，發作起來以後危害可是非常大的，一不小心可能會導致人們坐立不安。痔瘡發作了以後，很多人都是不願意做手術的，因為大家會擔心可能會有併發症，為了不做手術，在平時的飲食方面，要多喝水，不要長時間的蹲著，儘量的多躺著，不要長時間地
2017-07-25 4 -
牛肉火鍋是怎麼做的？
牛肉火鍋是最有營養價值的一種火鍋，但是在做牛肉火鍋的時候為了不讓火鍋把肉煮得不爛，影響到口感。首先，在做的時候需要做到的就是把牛肉後面再下鍋，不要太著急下鍋，可以先把蔬菜提前放進鍋中。 菜譜簡介 豐富的含義包括：色彩豐富、口感
2017-07-25 6 -
補血養顏粥是怎麼做的？
補血養顏粥是現在夏天急需的一種飲品，天氣比較熱的時候，人的身體是需要滋補的，如果不喝一些能夠補血補氣的，可能就會因為濕氣太重引起虛弱感，所以在平時可以準備一些糯米花生仁紅棗等等煮粥喝，是很有很好功效的。 用當歸10克，川芎3克
2017-07-25 7 -
螃蟹什麼地方不能吃呢？
大家在平時的時候都有吃過螃蟹，尤其是現在的這個季節，螃蟹是最肥美的時候，但是吃螃蟹要注意，有螃蟹的一些身體的部位是不可以吃的，比如常見的就是螃蟹兩邊的腮，吃了以後會有影響，需要清除乾淨，還有就是螃蟹身上的白色部分。 1、剪掉大
2017-07-25 6 -
三高人群適合吃什麼呢？
三高人群是特殊人群，這種人群的飲食需要特別注意合理的膳食攝入才能保證身體的健康。三高人群在平時的時候可以吃些米飯粥類，最好是多吃一些麵食和五穀雜糧，少吃一些油膩的東西，少吃一些脂肪含量比較高的食物。 一、 合理膳食 1.
2017-07-25 4 -
維生素b是補什麼的呢？
維生素b是人體中所需要的一種元素，也是維持著正常的活動和成分的。當然，在身體缺少維生素b的時候就會導致維生素的元素下降，所以在這個時候我們就應該多吃一些蔬菜和水果來補充，絕大多數的食物中都富含有維生素b。 維生素B1的生理功能
2017-07-25 12 -
孕婦可以吃的食物有哪些？
孕婦在平時的時候身體是需要進行滋補的，所以在吃的食物方面可以分為很多種。一般孕婦吃的食物中最好是包括有富含葉酸的，這樣才能夠給身體起到滋補的作用，就是水蜜桃等各種水果蔬菜。 孕育一個健康聰明的寶寶，是每一個媽媽的心願，但要想胎
2017-07-25 5 -
什麼食物補鐵效果好？
人的身體是不能缺少鐵元素的，鐵元素可能就意味著人的身體出現一些問題，所以在平時應該要適當的多吃一些動物肝臟，各種各樣的瘦肉和雞蛋黃一類的都是可以給身體補充鐵元素，並且可以提高營養價值和吸收，對身體也是有著一定的功效。 動物肝臟
2017-07-25 7 -
職場壓力大 如何排解壓力健康生活？
初入職場，錢少事多似乎是很多人都必須經歷的一個階段。雖然已經不再需要父母為我們支付學費，但是，也有很多人的生活費依然要依賴家裡人的資助。熬了21年，畢業終成“啃老族”。背負著如此沉重的心情，還要去應對繁重瑣碎的工作，職場新人如何排解壓力，
2017-07-25 38 -
孕婦感冒吃什麼好的快呢？
孕婦在平時的時候需要給身體補充充足的營養，所以大家在平時應該多喝一些調理的湯羹，同樣在遇到感冒的問題後可以喝些排骨湯蘿蔔湯或者是胡蘿蔔燉羊肉湯，來對身體進行調節，補充熱氣，防止身體會寒氣加重。 排骨蘿蔔湯 材料：豬大排50
2017-07-25 15 -
孕婦螃蟹可以吃嗎？
孕婦懷孕以後身體是需要滋補營養的，但是因為口味方面也會比較饞，所以比較愛吃海鮮，其實孕婦懷孕以後儘量的還是要注意少吃一些螃蟹的。如果孕婦的體質屬於寒性體質，是不可以吃螃蟹的，但是如果體質是熱，吃一點螃蟹沒有問題。 孕婦可不可以
2017-07-25 6 -
孕婦可以喝羅漢果泡水嗎？
孕婦是需要多喝一些茶水的，但是因為不能喝太濃的茶，所以在平時的時候，可以適當的喝一些羅漢果茶。首先羅漢果本身是可以減肥的，能促進新陳代謝，但是不會造成子宮的收縮。羅漢果是蔬菜一類的，所以在平時還可以預防便秘，對於孕婦的痔瘡和便秘有很好的
2017-07-25 6 -
中醫食療養生有哪些？
中醫食療養生包括有很多的方法，比較常見的就是可以多吃一些桑葚，桑葚雖然不好保存，但是用來食療養生的效果還是不錯的，不光是能夠促進宿便的排泄，更是可以加快身體的新陳代謝。 桑葚調節免疫抗衰老 我們在市場上看到賣桑葚的人的手、
2017-07-25 9 -
中醫治療肝病真的有效果嗎？
我們都知道在我們的國家，最難的幾種病就是肝臟疾病，一般分為急性的肝炎，還有就是慢性肝炎，但是很多人在用了西藥以後發現一直沒有什麼效果，這樣大家就不得不選擇一些中醫治療。其實中醫治療肝病是真的有效果的，而且慢慢的調解見效也比較快。
2017-07-25 8 -
吃豬油好還是植物油好呢？
以前炒菜的時候很多人用的都是一些豬油，因為豬油要比普通的油營養價值高一些，而且會更加純天然一些，但是現在大家炒菜絕大多數還是用的植物油，所以很多人就在吃豬油和植物油的方法上激起了爭議，不管是哪一種油類，都含有不同的元素，根據身體的狀況來
2017-07-25 9 -
吃什麼水果對皮膚最好？
水嫩、紅潤、有光澤的皮膚一直是天生愛美的女性朋友們所嚮往的，於是為了達到這個目標，很多女性都特別喜歡買各種各樣的護膚品來擦拭。其實外表擦拭並不如食療來的效果好，經常吃一些可以護膚的水果，不但能夠大飽口福，而且還可以達到美膚的神奇的效果哦
2017-07-25 9
