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豆漿渣可以吃嗎
在日常生活中豆漿是十分常見的食物，榨豆漿後通常就會留下一些豆渣，這些豆渣看起來不起眼，但是其中的營養價值豐富，豆渣裡面含有大量的食物纖維以及豆蛋白，食用後對人體有很大好處，而且還可以預防身體疾病。 豆渣可適度食用 糖尿病患者最
2017-07-26 9 -
桃子吃多了會長胖嗎？健康專家這樣回答！
現在是桃子成熟的季節，各種各樣的桃子出現在市面上，但有的人不敢吃桃子，害怕吃了會長胖，這裡明確告訴大家，桃子所含的熱量並不高，所以適量吃桃子不會長胖的。 一、吃桃子會胖嗎 一般不會！ 桃子不是高熱量的食物，不同品種的桃
2017-07-26 9 -
蹺腳牛肉做法，教你輕鬆學會
蹺腳牛肉是一道地方名菜，隨著現代飲食水準不斷的發展，蹺腳牛肉遍佈各地，每一個地方的做法和工藝都不一樣，不一樣的做法可以使蹺腳牛肉的味道更加別具一格，牛肉肉質細嫩，營養價值豐富，無論是烹飪還是煲湯味道非常好，營養價值也很高。 主
2017-07-26 4 -
脂肪肝能喝啤酒？
在目前脂肪肝這種疾病層出不窮，大多數都會發生在一些年齡大了以後，身體的腸胃功能不是很好或者是飲食方面太過豐盛的人群身上，其實脂肪肝的出現和喝啤酒也是有一定關係的，尤其是長時間喝酒就會導致酒精性脂肪肝，所以脂肪肝的患者平時不可以喝啤酒。
2017-07-26 10 -
只吃青菜可以減肥的嗎？
青菜我們經常會吃得到，而且不同的青菜價值各不相同，但是只吃青菜減肥，有一定的減肥作用，卻容易造成營養不良，所以想要減肥的話應該科學飲食，以及配合運動。 一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式速食等。
2017-07-26 3 -
牛肉用高壓鍋燉多長時間？
高壓鍋是現代生活中十分方便快捷的一種器具，高壓鍋可以製作很多食材，而牛肉是生活中常見的一種肉食，牛肉肉質勁道，牛肉不是容易熟的食物，燉牛肉十分費時，採用高壓鍋燉牛肉可以節省一些時間，非常便捷。 用高壓鍋燉牛肉既省時又省力，操作
2017-07-26 7 -
牛肉餅的做法大全，這樣做更美味！
牛肉是富含多種營養物質和多種氨基酸的食物，而且牛肉的含脂肪量也很低，瘦肉較多，不會造成人體脂肪過多，對身體十分健康，牛肉的做法繁多，牛肉餅是一種常見的做法，將牛肉做成餅，味道香醇，令人口齒留香。 愛心牛肉餅 食材 主料
2017-07-26 9 -
番茄燉牛腩的做法是什麼？
番茄燉牛腩是一道家庭美食，主要食材是採用新鮮的牛腩和番茄所製作而成，做法簡單，而且非常有營養，口感香醇，牛腩肉質細嫩，富含高蛋白低脂肪，對人體十分健康，番茄燉牛腩湯鮮味美，富含多種維生素和營養元素。 主料；牛腩500g 輔
2017-07-26 6 -
鹵肉的做法及配料是什麼？
鹵肉是一道十分濃香營養的一道美食，鹵肉經過調料以及加工後肉質細嫩，入口即化，百吃不厭，深受人們的喜愛，鹵肉口味繁多，可以製作成不同的風味，使肉的味道更佳入味，是一道老少皆宜的美食，下面讓我們一起來看一下詳細做法。 家常鹵肉
2017-07-26 4 -
螃蟹和番茄能一起吃嗎
螃蟹是很多人都喜愛的海鮮美食，螃蟹的味道鮮美，而且營養豐富，螃蟹的做法也有很多，不同的做法彰顯出螃蟹不同的風味，十分受到人們的歡迎，螃蟹屬於海生物，與很多蔬菜食物都會產生相生相剋，番茄是生活中常見的蔬菜，很多人認為螃蟹不可與番茄食用，實
2017-07-26 6 -
螃蟹的營養價值及功效是什麼？
螃蟹是一種海生生物，螃蟹的味道鮮香可口，美味健康，而且其中營養價值也很高，螃蟹其中含有多種微量元素，可以補充身體所需要的營養成分，螃蟹不止味道好，而且還可以幫助身體預防疾病，對身體有很大好處。 螃蟹的營養價值 1、蟹黃中的
2017-07-26 5 -
如何補腎養腎？補腎養腎的食療方法
在日常生活中很多人因為工作的忙碌加上生活的壓力經常不注意作息時間和飲食規律，這會導致一些腎臟疾病的發生，腎臟是人體重要器官，腎臟出現問題就會導致身體容易勞累，也會導致免疫力下降，在生活中可以多吃一些食物來達到養腎補腎的目的。
2017-07-26 9 -
養腎的食物有哪些？
腎臟是一個人的重要器官，保養腎臟十分關鍵，腎臟如果出現問題就會導致身體出現一些疾病，同時也會引起一些其他併發症，在日常生活中除了要注意規律的作息以外，在飲食上可以選擇一些可以養腎的食物，可以多吃一些水果蔬菜。 養腎可以多吃黑色
2017-07-26 9 -
含鉀低的食物有哪些？
在現實生活中，很多食物裡面都富含多種維生素或者是氨基酸微量元素，以及鈣質，或者是鉀等，有些人體需要通過這些食物來補充身體所缺乏的成分，有些人需要食用含鉀量較低的食物，含鉀較低的食物有很多，有很多選擇性。 含鉀低的食物有油菜心、
2017-07-26 18 -
痛經吃什麼？這些食物可緩解
大部分女性在生理期都會遇到痛經的情況，痛經可能是因為宮寒或者是體質弱所造成的，痛經會給女性帶來無限的苦惱與痛苦，生理期間痛經除了要注意休息以外，飲食也是十分關鍵，可以多吃一些活血食物，來緩解痛經。 女人痛經吃什麼食物 一、
2017-07-26 4 -
什麼花茶美白祛斑？
花茶是由各種花朵和冰糖或者蜂蜜水果製作而成，用不同的花朵所製作出來的花茶都有不同的功效，女性經常飲用花茶可以調理身體，還可以美容養顏延緩衰老的作用，不僅製作簡單，而且味道也很清香，還可以使皮膚更佳滑潤，美白祛斑。 這些花茶可以
2017-07-26 6 -
茄子的皮能吃嗎？
在烹煮茄子的時候沒有必要把茄子皮給去掉，因為茄子皮同樣也是可以一起烹煮的，而且其實吃茄子對身體健康比較好，能夠很好的清熱解暑，補充人體所需的維生素這些營養。 1、茄子皮含維生素可清熱解暑，茄子是夏秋最常見的蔬菜，茄子本身沒有什
2017-07-26 5 -
茄子怎樣吃減肥呢？
茄子是常吃的一種食物，而且現在很多人會選擇吃茄子的方法減肥，但是需要注意的是很多人選擇生吃茄子的方式減肥是不利的，因為容易出現中毒的症狀，吃茄子必須煮熟了再吃。 1、生吃茄子到底是否有利於身體健康，是否能夠減肥、降血壓、降血脂
2017-07-26 4 -
鹵牛肉的做法有哪些？
風味獨特口感好的鹵牛肉，除了可以在外面購買食用之外，其實要是我們能夠瞭解它的原料使用以及調配料的運用，自己也是可以動手完成的，對於這些美味食物比較喜愛的朋友們可以，看看下面介紹的鹵牛肉製作方法。 一、材料 原料： 20
2017-07-26 8 -
牛肉湯的做法大全有哪些？
牛肉湯是很多人喜歡喝的營養湯，而且我們都知道其實牛肉的滋補功效也是比較高的，男女老少都適合飲用肉湯，具體製作方法下文則為大家詳細介紹，可以根據自己的口味選擇這些飲食方式。 一、清燉湯 材料：牛大骨1根，洋蔥半個，胡蘿蔔、白
2017-07-26 4
