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女性痛經子宮“惹的禍” 怎麼才能緩解疼痛
女人痛經要麼不痛，要麼就痛得死去活來有些人甚至還會痛到昏厥，對生活和工作都有著很大的影響，你知道怎麼樣來快速的解決痛經嗎？下面我們來瞭解一下。引發女性痛經的原因1、女性子宮肌纖維痙攣性收縮醫學上認為“子宮內膜分泌的前列腺素，雖能促使子宮的
2017-07-31 7 -
綠豆番薯糖水怎麼做？正確步驟是這樣！
番薯被人們稱為天然滋補品，這是因為番薯所含的營養非常全面，除了還有大家熟知的蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等營養物質之外，番薯還含有多種人體很需要的微量元素，所以對健康非常有好處，因此今天為大家推薦綠豆番薯糖水這道美食，下面來學習製作
2017-07-31 17 -
南瓜湯的做法大全有哪些？
南瓜湯其實雖然看起來清淡，但是有很好的保健以及排毒養顏的效果，適當的加入紅豆或者是薏米，還能夠幫助我們利水利尿除濕，對於想要減肥美容的朋友來講，也是比較好的一道食物。 一、紅豆薏米南瓜湯的做法 主料紅豆一小把薏米一小把
2017-07-31 6 -
月經不調是否會影響排卵 月經不調會有哪些危害
月經不調是每個女人都比較關注的問題，對於結了婚的女人就會想當媽媽了，想做個賢妻良母，可是因為大部分女人月經不調，不知道自己是否能夠懷上寶寶，月經不調影響排卵嗎？月經不調是否會影響排卵月經不調雖然不直接影響排卵，但是對懷孕卻有一定的影響。月
2017-07-31 9 -
薏米紅豆粥的做法，這樣做最好吃了！
大家經常把紅豆稱為相思豆，這是一種營養價值很高的食物，紅豆裡面含有多種對人體健康有好處的化學成分，生活中人們經常煮紅豆粥來吃，比如薏米紅豆粥就是滋補效果非常好的美食，下面來學習該美食的幾種製作方法。 一、薏米紅豆粥的做法
2017-07-31 7 -
補鐵的食物有哪些？
鐵元素是人體中必需的營養成分，缺鐵容易誘發疾病，比如缺鐵性貧血，輕微的缺鐵可以通過飲食補充的，補鐵的食物很多，都是生活中很家常的食物，像豬血、紅棗之類的，補鐵補血都可以。 1、黑木耳 黑木耳含有蛋白質、糖，尤其富含鈣、磷、
2017-07-31 5 -
藥酒是中成藥 最好不要空腹喝
時下很多人喜歡通過喝藥酒來治病或養生，但對於如何科學飲用，就所知甚少了。殊不知，藥酒也是一種中成藥，如飲用不當，對身體反而有害。 藥酒不要空腹喝 一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。而且，因為藥酒多由度數較高的白酒泡制
2017-07-31 6 -
綠豆糖水怎麼做？
綠豆糖水在夏季來說絕對是解暑清熱的最佳滋補保健品，而且它的製作方法也是比較簡單的，所需的食材主要就是綠豆，可適當的放入一些海帶、陳皮、綠豆，具有清熱解毒以及清暑益氣的作用。 一、做法 1、將海帶放入水中泡開，然後切片；
2017-07-31 6 -
吃薑片有什麼好處呢？
薑片在烹煮各種美食的時候都會使用得到，還可以幫助增進食欲，對解毒殺菌也有很好的效果，也可以幫助祛風散寒，因此在日常飲食當中生薑片保健作用是比較高的。 1.增進食欲。由於夏天炎熱，人體受暑熱侵襲，出汗過多，消化液分泌減少，人們習
2017-07-31 9 -
花茶去黃褐斑的方法有哪些？
花茶去黃褐斑其實是比較有效的，因為又可以避免對身體健康造成的副作用，以下介紹的五花祛斑茶，還有側伯葉茶，對於美容祛斑有很好的效果，可調理身體因內分泌失調而引起的黃褐斑。 1、五花祛斑茶 赤小豆花1克、紅花0.5克、茉莉花0
2017-07-31 5 -
男人出軌有什麼特徵 教你看清他的真面目
一段感情，最容不得的便是出軌，這無異於致命一擊。那我們在感情中，應該怎麼樣才能把出軌造成的傷害降到最低呢？今天小編分析了幾個男人出軌的特徵，希望大家能及時看清對方的面目，做好心理承受的準備。1、突然開始注重形象戀愛時你身上會自然散發一種味
2017-07-31 6 -
如何給女人帶來安全感？六招教你做個暖男
一個有責任心的男人是可以受到大家的好評和稱讚的，當然，在男朋友這個職位上，也一定會是一個暖男，給自己的女朋友帶來安全感。那麼，男人該如何給女人帶來安全感呢？下面小編為大家介紹六招秘訣吧。穿衣打扮不能花哨穿衣打扮花哨，給人一種輕浮，不穩重的
2017-07-31 9 -
養生花茶有哪些？
養生保健，我們在生活中都不可以忽視，而想要達到更好的養生保健功效，生活中的飲食保健方法要注意，有一些花茶就有很好的保健作用，例如檸檬茶，山楂茶以及菊花人參茶，對於身體保健是比較好的。 1、檸檬茶 這種茶能順氣化痰、消除疲勞
2017-07-31 11 -
鹽可以美白牙齒的嗎？
事實上在生活當中，我們經常或者是每天都吃的鹽，其實有一定的美白牙齒效果，用小蘇打食鹽混合在一起刷牙，就可以起到一定的美白牙齒功效，也可以多吃一些深綠色的蔬菜有助於牙齒形成保護膜。 1．用小蘇打、食鹽刷牙。 《自然美容基礎》
2017-07-31 6 -
牙齒冷光美白有效嗎？
牙齒冷光美白是比較常見的一種美白牙齒的方法，它的優點就是可以達到快速美白牙齒，而且安全的效果，同時正確的使用可以達到無刺激無副作用，是可以放心美白牙齒的一種方法。 一、快速 特殊冷光牙齒美白療程僅需30分鐘，利用特殊冷光作
2017-07-31 5 -
如何知道是否宮寒 調理宮寒少不了六妙招
子宮是女性身體最怕受冷的部位，一旦受冷就會導致宮寒。對於女性朋友來說，宮寒帶來的健康問題非常多，比如月經不調、痛經，易老等，嚴重者還會導致不孕。那麼如何判斷是不是宮寒？如何知道是否宮寒望：面色蒼白無華，唇白舌淡，舌苔白且光滑；經血顏色淡，
2017-07-31 7 -
寶寶爛嘴角是怎麼回事 如何預防寶寶爛嘴角
生活中的很多小孩都容易出現爛嘴角現象，這可愁懷了媽媽，那麼爛嘴角究竟是怎麼一回事呢？寶寶爛嘴角的原因1、寶寶飲食過於精細、偏食在日常飲食中，有些寶寶會有偏食、挑食的不良習慣，又不喜歡吃蔬菜，又不喜歡吃水果等富含維生素C的食物，導致缺乏維生
2017-07-31 3 -
炒螺絲的做法是什麼？
炒螺絲在做的時候需要搭配一些酒菜，因為韭菜能夠去掉一些腥味兒，而且吃起來的時候也不會太過於油膩。炒螺絲的做法上面首先需要準備的就是一些食鹽，還要加入一些雞精，但是辣椒是必不可少的，主要是為了去掉海鮮的腥味兒。 菜譜簡介 韭菜
2017-07-31 12 -
聰明寶媽告訴你 寶寶喝奶粉注意事項有這些
剛剛出生的嬰兒在沒有母乳的情況下，全奶粉餵養，一天需要的奶粉量是多少呢？對於新手媽媽，這似乎是一個難題。寶寶喝奶粉又有哪些注意事項呢？總量不超過1000ml對於新生兒來說，每日需要進食7-8次，時間間隔約3小時。爸爸媽媽餵奶時要注意遵循漸
2017-07-31 4 -
什麼水果含鐵多？多吃這些水果
水果是對很多食物的一種總稱，營養豐富，水果中有很多營養是人體中必須攝入的。鐵元素也可以通過吃水果攝入，含鐵多的水果有很多，櫻桃是除了名的鐵元素豐富，可以多吃櫻桃補充鐵。 1、鳳梨 鳳梨營養豐富，含多種維生素，其中維生素 C
2017-07-31 6
