番薯被人們稱為天然滋補品， 這是因為番薯所含的營養非常全面， 除了還有大家熟知的蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等營養物質之外， 番薯還含有多種人體很需要的微量元素， 所以對健康非常有好處， 因此今天為大家推薦綠豆番薯糖水這道美食， 下面來學習製作方法。
一、綠豆番薯糖水的做法
原料：
綠豆3把、番薯2個、通心粉2把、冰糖適量、番薯粉適量。
製作方法：
1.番薯洗淨切小塊。
2.綠豆洗淨瀝幹。
3.通心粉洗淨。
4.番薯粉兌水攪成糊狀。
5.取出高壓鍋洗淨， 倒入綠豆、番薯加適量水， 大火燒開。
6.綠豆煮15分別左右倒入通心粉煮至微軟。
7.倒入冰糖攪拌均勻。
8.再倒入番薯粉， 邊倒應邊攪拌， 防止粘鍋底， 煮開即可。
二、紅薯綠豆湯/更多做法
1.紅薯去皮， 切小塊
2.綠豆洗淨備用
3.綠豆放在奶鍋裡，
4.大火煮開， 小火煮15分鐘左右
5.倒入紅薯塊
6.放適量的冰糖
7.繼續煮， 約十分鐘後， 綠豆開花， 紅薯軟綿就可以了
8.甜甜的， 十分好喝
小貼士
如果夏天喝， 冰鎮一下更好喝。
喜歡綠豆爛一些， 可以在沒放紅薯的時候， 多煮一會。
冰糖根據自己喜歡甜的程度增減。
三、番薯綠豆糖水的做法
1.綠豆浸泡3個小時以上， 可以節省煮的時間。
2.地瓜去皮， 然後切塊。
3.小火煮至綠豆開花， 30分鐘左右
4.然後下地瓜煮。
5.等到地瓜煮熟了， 就下冰糖。
6.最後下蜜棗， 一碗地瓜綠豆湯就好了。
四、番薯綠豆糖水的做法
1.番薯洗淨切小塊。
2.通心粉洗淨瀝幹。
3.番薯粉兌水攪成糊狀。
4.取出高壓鍋洗淨， 倒入綠豆、番薯加適量水， 大火燒開。
5.綠豆煮15分別左右倒入通心粉煮至微軟。
6.倒入冰糖攪拌均勻。
7.再倒入番薯粉， 邊倒應邊攪拌， 防止粘鍋底， 煮開即可。
