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豆腐腦怎麼做呢？
豆腐腦是南方地區常吃的食物，除了街邊叫賣的豆腐腦之外，我們自己在家也可以動手製作出簡單的豆腐腦，自己在家能夠動手製作，在健康衛生問題上會更有保障，所以更利於我們的身體飲健康，那麼現在就來認識一下豆腐腦到底要怎麼製作。 家庭
2017-08-22 9 -
雞蛋能生吃嗎？哪些人不宜吃雞蛋 ？
很多人認為越接近自然的東西越有營養，生吃比熟吃更有營養，這種觀點有一定的正確性，但不絕對。生活中，人們誤以為生吃雞蛋營養最好，有的用熱豆漿和牛奶沖後喝，有的甚至直接生吃，自以為可使身體強壯。那麼，雞蛋能生吃嗎？雞蛋不宜生吃。生吃雞蛋，使蛋
2017-08-22 10 -
減肥時候可以吃西瓜嗎？
其實在減肥期間，任何的飲食選擇都是需要格外注重的，因為減肥就要避免過多熱量食物的攝入，以免影響到自己的減肥成效，而減肥期是否可以吃西瓜，很多人會產生質疑，有些人認為減肥期可以放心吃，西瓜有助減肥，而有些人會擔心西瓜含糖量比較高，不能夠幫
2017-08-22 7 -
鹵菜店鹽水雞的做法是怎樣的？
平時我們去買菜的時候都會進到鹵菜店買菜，鹵菜店裡面的食物基本都是已經做好的一些熟食，可口又美味，也是深受市民喜愛的，鹵菜店裡面的鹽水雞絕對是比較搶手的一道食物，可是，是否有關注瞭解過，自己在家如何製作像鹵菜店裡面的鹽水雞嗎？
2017-08-22 4 -
檸檬怎麼吃減肥最快呢？
檸檬絕對可以稱得上是減肥瘦身的最佳水果了，但是很多人會選擇用檸檬減肥，卻不是所有人都能夠達到效果，其實關鍵還在於方法的使用，怎樣吃檸檬瘦身減肥最快，要掌握技巧。在外面就為大家來推薦檸檬瘦身減肥的方法。 首先檸檬汁加醋就是比
2017-08-22 6 -
長期使用耳機有什麼危害？
人們戴耳機聽歌、打電話的時間越來越長，但是長時間使用耳機會對人的聽力會帶來極大損傷，嚴重的會致聾，如果不適當的使用耳機，將來四十至五十歲的中年人，就需要戴助聽器。這可不是危言聳聽，下面我們一起來看看長期使用耳機的危害。聽覺疲勞當人耳聽到的
2017-08-22 23 -
檸檬怎樣吃可以減肥呢？
說到檸檬減肥，其實這種方法大家應該是比較熟悉的，因為在生活當中，檸檬是比較常見的一種水果，而且運用比較廣泛，在烹煮食物的時候也可以放入其中，而想要減肥的朋友們，吃檸檬也是比較有效的，但是想要更好地發揮功效，那麼就應該講究正確的吃法。
2017-08-22 3 -
五大壞習慣讓血管很受傷
血管使用年限決定壽命，血管暢通是人體健康的基礎，不同的生活習慣會對血管健康造成巨大影響，所以千萬千萬別做傷害血管的事。要保護好血管，最好先瞭解生活 中那些損傷血管的壞習慣。不良的飲食習慣會對血管造成極大危害。長期飲食不規律暴飲暴食，濃油赤
2017-08-22 7 -
12種食物讓女性富含能量
每天出入健身房，已經讓你的身體體貌都處於最佳的狀態，事實上，如果你的飲食沒有包含以下這12種富含能量的食物，仍然不能滿足健康所需。12種最好的食物適合任何年齡女性，它們能夠補充身體所需能量，讓你每天都動力十足。強健骨骼：幹乳酪對於女性來說
2017-08-22 6 -
清蒸螃蟹的做法有哪些？
螃蟹很多人都愛吃，而且螃蟹其實吃法是各不相同的，但是在生活當中最方便簡單，而且最能夠保持螃蟹肉質原味的方法就是清蒸螃蟹，所以愛吃螃蟹的朋友們可以認識瞭解一下，家庭生活當中清蒸螃蟹的一些做法技巧，還有各種輔助調味料的使用。
2017-08-22 4 -
腎結石患者能吃花生嗎？
腎結石影響著很多人的身體健康，因此對腎結石的治療工作當然應該科學的進行，除了聽從醫生的治療建議之外，在飲食上也要講究，而花生作為常見的一種食物，其實腎結石患者，並不適合使用，因為吃的太多的話，反而不利於結石的排除，而腎結石患者，也要講究
2017-08-22 9 -
晚上吃香蕉會發胖嗎？
香蕉是我們經常可以吃得到的一種水果，很多人對香蕉都是比較喜愛的，但是有些人擔心之江膠會導致發胖，事實上吃香蕉不會發胖，而且還有助於減肥呢，對想要減肥的朋友們來說，香蕉是比較好的一種減肥水果選擇。 因為香蕉非常的甜，所以很多
2017-08-22 3 -
秋夏季紫蘇讓你胃口大開
在很多人眼中，紫蘇葉只是用來包裹烤肉的食材，其實，它的作用遠不止這些。夏日氣候炎熱，人們常用空調、電扇，或貪涼飲冷，常食紫蘇，可溫中曖胃，解表散寒，防止空調病，胃腸型感冒，胃脘冷痛等，下面給大家介紹幾種紫蘇的吃法。首先，紫蘇葉具有解表散寒
2017-08-22 8 -
蟹黃豆花怎麼做？
蟹黃豆花是比較可口的，主要是以內酯豆腐和蟹黃柳為主要的材料，加上一些輔助調味料精製而成，而且不僅可口還有很好的食療效果，能夠幫助我們調劑養胃補虛抗衰老，而且對於那些身體虛弱的朋友來講，也是比較適合的保健食物，可以起到促進新陳代謝，增加免
2017-08-22 4 -
長期運動有什麼好處 這三種運動方式益處多
堅持運動對我們的身體，包括精神方面都是大大的提高，長期堅持運動可以讓我們每天都充滿活力，身體也更健康，讓我們朝氣蓬勃地過每一天！下面就為大家介紹幾種運動方式，看看他們的好處到底有哪些吧。倒走有什麼好處？防治腰椎等疼痛倒走可以減輕或防治腰椎
2017-08-22 4 -
喝可樂有什麼危害？常喝可樂易患糖尿病
人們都靠喜歡喝飲料來解暑，而碳酸飲料可樂則成為最受歡迎的飲品。你知道嗎？可樂雖然好喝，但喝多了對身體並沒有好處，還會帶來一系列的問題。了我們身體健康著想，還是少喝可樂為妙。那麼，喝可樂有什麼危害呢？易患糖尿病可樂雖然好喝，但是含有大量的糖
2017-08-22 6 -
孕婦還可以吃燕窩嗎？
孕婦在整個孕期，飲食問題是需要格外講究的，因為此時不僅僅是要自己吃的健康，也要關注到胎兒的健康成長問題，錯誤的飲食方式容易影響到胎兒，孕期進補也要講究，而孕婦是否可以吃燕窩，讓孕媽媽們很疑惑，下面我們就來具體認識一下。 孕
2017-08-22 4 -
生雞蛋比熟雞蛋更有營養嗎？
生活中，人們誤以為生吃雞蛋營養最好，覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，有的用熱豆漿和牛奶沖後喝，有的甚至直接生吃，自以為可使身體強壯。這種說法靠譜嗎？生雞蛋比更熟雞蛋有營養嗎？生吃雞蛋不僅不衛生，容易引起細菌感染，而且並非更有營養。生吃雞
2017-08-22 6 -
正宗糖蒜的醃制方法有哪些？
糖蒜主要就是鮮蒜醃制而成的，但是對於正宗糖蒜的醃制方法，並不是所有人都能夠瞭解，因為需要的一些材料，還有醃制的步驟問題，都不能夠馬虎，這樣醃制出來的糖蒜才更好吃，而以下就是具體的醃制方法介紹。 醃制糖蒜第一步就是要泡蒜，泡
2017-08-22 11 -
青椒炒雞心的做法主要是什麼？
青椒炒雞心，在做的時候，需要準備的是青椒和紅辣椒，還有就是一些雞心，這樣做出來的味道和口感都很好，營養價值也很高，在平時的時候比較受歡迎，所以大家在吃的時候，也比較簡單。 材料 雞心，青椒一個，紅椒一個，醬油，鹽，蒜，薑，
2017-08-22 9
