-
氣血不足怎麼辦 七款食譜補足氣血讓你氣色好
女人氣血不足就會引起四肢乏力，面容蒼白沒有血色，那麼面對這種情況，我們該如何補血養顏呢？今天就為大家介紹幾種補充氣血的營養食譜，讓你補足氣血面容有光澤。桂花枸杞粥材料：枸杞和桂花10克，大米100克，15克的白糖。做法：首先把桂花洗乾淨，
2017-08-22 11 -
邊吃飯邊聊天對身體有壞處嗎 ?
古人雲：食不言，寢不語，宜健康。有的人在吃飯的時候，或幾個人在一起吃飯的時候。難免都會邊吃邊聊，這看似很平常的一件事，卻給身體的保健帶來了影響。其實邊吃飯邊說話、看電視、聽音樂很不衛生，有礙于身體健康。那麼，邊吃飯邊聊天對身體有什麼壞處？
2017-08-22 15 -
山藥烏雞湯怎麼燉好喝？
山藥是出了名的補血補氣中成藥，山藥不僅僅對身體的氣血不足有幫助，還能夠調理身體，滋補脾胃，一般山藥可以搭配烏雞燉湯，做出來的口感和味道都是不錯的，所以這道山藥烏雞湯，做法也很簡單。 材料 烏骨雞1/4只，山藥150公克，老
2017-08-22 9 -
經常便秘怎麼辦 教你幾招有效治療便秘煩惱
現在許多的人都有便秘的煩惱，這會影響到人們日常的生活與工作，便秘還可能引起其他的一些疾病，下面小編就來為大家介紹一下便究竟怎麼樣可以有效治療便秘。喝冷開水早上起床後喝2~3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，
2017-08-22 6 -
西瓜沙拉的做法有哪些呢？
西瓜是全世界都流行的水果之一，因為西瓜的味道是最能夠被人們普遍接受的，味道甘甜解渴，在夏天吃冰鎮西瓜還有解暑的作用。而隨著人們生活水準的提高，對西瓜的吃法開始變得多樣化，例如，西瓜沙拉就是比較新穎的吃法。而西瓜沙拉的做法有哪些呢？
2017-08-22 12 -
吃魚卡著了怎麼急救？
正常情況下，吃魚的時候是不能說話和大笑的，很有可能因為一不小心導致魚刺被卡住，卡在喉嚨裡面以後就很難取出來，比較嚴重的可能還會有持續性的惡性嘔吐反應，所以這個時候可以先吞一口醋，軟化魚刺，或者及時到醫院檢查。 魚刺刺傷急救法
2017-08-22 10 -
月經不調的患者怎麼吃 女人月經不調多吃這些食物
月經不調是一種常見的婦科疾病，而且它的發病率也比較高，它對女性的危害是特別嚴重的，在得病後不但要重視正確的治療方法，而且也要注意日常的飲食，運用治療和食療的方法來對月經不調進行有效的治療很關鍵。女人月經不調多吃這些食物1、羊肉味甘，性熱，
2017-08-22 19 -
檸檬魚片配料是什麼？
檸檬魚片是比較常見的美食，營養價值高，入口也很香醇，所以是比較受人歡迎的，一般在做的時候需要，準備的是一些精鹽，還有胡椒粉和檸檬汁，經過醃制以後做出的口感會更加美味。 烹飪方法 1. 將魚肉切成10片，抹上精鹽、胡椒粉和檸
2017-08-22 4 -
牛尾湯番茄怎麼做好喝？
牛的身上全部都是寶，不管是牛頭還是牛皮，在平時的時候都可以用來吃，一般牛的尾巴是可以用來吃的，平時的時候用來煲湯的效果最好，做的時候需要準備一些番茄，可以做成牛尾番茄湯，酸酸甜甜的能夠開胃。 材料 牛尾2斤、番茄500克、
2017-08-22 13 -
紅豆薏米粉怎麼吃比較好呢？
紅豆不僅可以用來調理氣血，還能夠用作美食的原料，例如，紅豆薏米粉是一種比較受歡迎的美食，其營養價值較高，味道也十分的美味，是人們用來滋補消遣的絕佳美味，而紅豆薏米粉對於大多數人來說都比較陌生，那麼，下面來看看紅豆薏米粉怎麼吃比較好呢？
2017-08-22 4 -
卵巢癌能徹底治癒嗎 治療方法是關鍵
卵巢癌是一種我們熟悉的婦科腫瘤，它也是一種發病率很高的疾病，對於女性的生活品質及身體健康有嚴重的危害，嚴重的病情甚至還會危及到患者的生命，那麼，卵巢癌能徹底治癒嗎？下面一起來進行一下瞭解。卵巢癌能徹底治癒嗎對卵巢癌治療，在治療方法的選擇上
2017-08-22 10 -
血小板低可以吃魚嗎，要注意什麼呢？
血小板是血液中非常重要的組成物質，血小板的作用是阻止血液因為傷口破損而出現血流不止的現象，也就是保證血流流失在最小範圍之內。因此，血小板對身體的重要性非常大，而出現血小板問題時需要及時的進行治療，還要在飲食上做成相應調整，例如，血小板低
2017-08-22 31 -
如何與上司相處？這幾招讓你職場順風順水
對於職場新人來說，在職場上與上司相處要比跟同事相處難些，但是與上司相處也是一個難得的機會，要如何表現自己才能讓上司賞識呢。那麼如何與上司相處呢？能夠較好的展示自己其實與上司相處也就是在推薦自己，把自己最好的一面展示在上司面前，給上司留下個
2017-08-22 8 -
減肥期間吃什麼水果最好呢？
在減肥期間要注重科學的飲食方式，因為過多的攝入一些高熱量的食物就會導致肥胖，減肥的可以多吃一些葡萄、芭樂、蘋果或者是山楂等這些水果，能夠起到很好的減肥效果。 1、山楂。我們在吃多了難消化的食物後可以吃點山楂，有助於消化。山楂內
2017-08-22 5 -
婆媳之間如何相處？5招讓婆媳關係更親密
婆媳關係是從古到今的難題，年輕的媳婦往往猜不透婆婆的心思，於是兩個人在生活中難免出現摩擦。那麼婆媳關係應該如何維持呢？下面一起來探討吧。家醜不要外揚媳婦作為晚輩，不要不曉得禮節對長輩的得寸進尺，會讓婆婆為你感到寒心，吵架的時候不懂得讓步就
2017-08-22 6 -
西瓜皮的作用有哪些？
其實很多人在吃西瓜的時候都會將西瓜皮給丟棄掉，事實上西瓜皮的作用是比較多的，能夠起到健脾消暑，壯陽美白的功效，而且西瓜皮中富含豐富的胱氨酸，可以幫助我們利尿解熱，促進傷口癒合。 1、壯陽： 將西瓜皮切絲，焯水撈出，與熟雞絲
2017-08-22 9 -
芥末木耳的家常做法是什麼？
黑木耳是很有營養的一種菌類，木耳不像蘑菇有很重的味道，木耳有股清香的味道，口感好。芥末木耳是常見的一道小涼菜，做法非常的簡單，只需要把木耳用開水泡法以後再加入調料拌一下就可以了。 做法1 用料 主料：木耳30克 輔
2017-08-22 6 -
工作壓力大該如何緩解？五招幫你緩解壓力
當今工作中，很多人都承受著心理壓力，緩解心理壓力是必要的。承受著工作壓力對我們的身體也是有害的。那麼，我們該如何緩解工作壓力呢？下面小編為大家介紹五招緩解壓力的方法吧。寫下壓力，尋找壓力的根源找出壓力的根源能夠促使自己的改變，也確保改變具
2017-08-22 3 -
薏米紅棗水的功效有哪些？
薏米和紅棗都是具有很好滋補作用的食材，薏米具有祛濕排毒的作用，紅棗補血的效果很好，薏米紅棗搭配，營養味道更加豐富，適合很多女性食用，薏米紅棗粥的做法也很簡單，那麼薏米紅棗粥怎麼做？薏米紅棗粥的做法是什麼？下面為大家介紹。 1、
2017-08-22 89 -
生薑蜂蜜水祛斑有效嗎？
生薑蜂蜜水祛斑，可能很多人都有聽說過，事實上其實它有一定的祛斑功效，而且能夠幫助我們提高身體內的抗氧化水準，更好的護膚清除自由基，讓皮膚更加的美白，紅潤有光澤。 蜂蜜水祛斑有效嗎？" alt="生薑蜂蜜水祛斑有效嗎？"> 1、長
2017-08-22 5
