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經期吃什麼好？4款食譜能幫助活血止痛經
女性處於生理期階段，常有下腹脹痛、量多量少等身體不適。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲食的調養，適度吃點活血化瘀的食物，還可以有養顏美容、促進健康、緩解經期不適的功效。那麼，女性經期吃什麼好？益母草雞蛋材料
2017-09-04 13 -
漱口水會致癌是真的嗎？
近年來，隨著人們口腔保健意識的增強，能夠清新口氣保護牙齒的漱口水受到越來越多人的青睞。但墨爾本大學教授邁克爾?麥卡洛克在《澳大利亞牙科雜誌》上發表文章指出，使用漱口水會增加患口腔癌幾率，這是真的嗎？使用漱口水會致癌嗎？對漱口水致癌的觀點目
2017-09-04 13 -
魚豆腐的做法是怎樣的？
魚豆腐其實就是我們所說的油炸魚糕，或許很多人並不太關注和瞭解一下它的製作方法，因為想要食用的話，直接在外面購買更加的方便簡單，但是外面購買的食物在健康衛生問題上可能就存在隱患，所以下面就為大家介紹一下，魚豆腐的自製方法。
2017-09-04 10 -
女性秋季養生喝什麼茶好？
現在在市面上提供給人們喝的茶品種是有很多的，而且不同的品種茶的功效是不一樣的，女性在秋天喝茶的時候主要目的還是為了調理氣色，保養皮膚，所以建議的是，女性在秋天的時候應該多喝一些花茶。那麼，女性秋季養生喝什麼茶好？桔紅養生茶原料：桔紅3-6
2017-09-04 5 -
魚膠的功效與作用有哪些？
魚膠其實就是我們所說的魚鰾，可能在以前很多人在宰殺魚的時候都會將它丟棄掉，但實際上它的功效作用是比較高的，所以在烹煮的時候，大家可以放心的食用魚膠，因為它可以給你帶來很多意想不到的保健效果，而且有很好的藥用價值。 魚膠的主
2017-09-04 13 -
5個好習慣幫助養護血管
很多疾病的發生，關鍵在於日常生活中沒有養成好習慣。其實，血管疾病看起來可怕，只要在平時多注意一些小的細節，就有可能將它消滅於無形之中。我們都知道大魚大肉、晝夜顛倒、吸煙多、運動少等這些血管“天敵”，不妨摒棄它們的同時，養成5個好習慣保護血
2017-09-04 8 -
吃什麼化痰呢
人體由於各種各樣的原因常會出現有痰的現象，比如，吸入有害氣體，或者是因為感冒發燒、咽喉腫痛等等都會引起喉嚨有痰的情況。除了一定的藥物治療以外，其中飲食情況也需要引起高度注意，同時，還可以通過食用一些具有化痰功效的食物，可以有效起到化痰的
2017-09-04 11 -
熬夜後吃什麼保肝養腎？
現在年輕人熬夜已經成為常態，熬夜遊戲，熬夜追劇等等，已經成為了年輕人的生活方式。俗語說熬夜傷身，但是怎麼傷，很多人不瞭解。身體臟器都有自己代謝活躍的時段，熬夜會加重臟器的負擔，對身體自然不好了。那麼，熬夜後吃什麼保肝養腎？菊花枸杞茶枸杞是
2017-09-04 11 -
吃什麼治黑眼圈
除了自身遺傳因素以外，由於生活作息時間不規律，或者是長期熬夜，人體常會出現黑眼圈的現象。很多人為此苦惱，除了注意改正日常生活習慣以外，還可以通過食用有利於治黑眼圈的食用，對其起到積極有效的作用，接下來就給大家詳細介紹能夠治療黑眼圈食物。
2017-09-04 6 -
跑步會把膝關節軟骨磨掉嗎？
關節是人體運動的樞紐，一般由兩根骨骼的相鄰骨面所構成，為了防止運動時骨面與骨面直接摩擦，相鄰骨面各自覆蓋有一層薄薄的軟骨。人在運動時，就會對關節產生摩擦、擠壓、衝擊和負載，而關節軟骨對於運動至關重要。人們想當然地以為，下肢的運動會壓迫膝關
2017-09-04 18 -
長期熬夜如何保養身體？
熬夜傷肝又傷腎，基本上身體的每一個重要器官都會被傷害。但是，有時候事實又逼迫我們不得不熬夜工作，甚至為了娛樂至死的精神，你也要強撐著眼皮在那裡歡樂起哄。如果熬夜成為你不可避免的生活部分的話，那麼熬夜後如何保養身體呢？預先補眠如果你已經準備
2017-09-04 10 -
吃煮雞蛋會發胖嗎？
煮雞蛋是雞蛋的常見烹飪方法，可作為早餐食用。因為雞蛋中含有大量的蛋白質，具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養成分，給人體補充能量，受到很多朋友的歡迎和喜愛。而且，煮雞蛋能夠鎖住雞蛋最大的營養價值，對人體發揮積極有效的作用。但是，
2017-09-04 10 -
吃芒果過敏怎麼辦呢
芒果因其味道香甜，口感嫩滑，同時又含有大量的維生素和微量元素，受到很多朋友的歡迎和喜愛。但實際上，由於個人體質的不同，或者因為芒果分泌一些會刺激人體皮膚的物質，從而引起過敏現象。而且過敏常會引起皮膚瘙癢紅腫，很多人為此煩惱，接下來就給大
2017-09-04 5 -
中藥煮前要不要泡？中藥怎麼煮好？
煲中藥，對於大多數人來說是一個在平常不過的舉動。可是仔細觀察就會發現每個人在煲中藥時或多或少會有些不一樣的習慣，比如說有些人習慣先清洗草藥或將草藥浸泡一段時間後再煲煮。那麼，中藥煮前要不要泡呢？冷水浸泡藥效好中藥在煎煮之前先用冷水浸泡一段
2017-09-04 5 -
如何做益母草煮雞蛋
益母草煮雞蛋具有很好的藥用保健功效，能夠滋補的效果，主要是對於女性朋友起到積極有效的作用。其中，益母草煮雞蛋含有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養物質，對於女性朋友來講還能夠起到很好的美容養顏的作用，受到很多人的歡迎和喜愛。接下來
2017-09-04 8 -
補鈣過量有危害？增加腎結石風險
鈣是身體內重要的常量元素，發揮著重要的生理作用。很多人都陷入這樣的誤區，認為補鈣是越多越好，可是結果卻不是如此的。目前最好的檢測骨鈣的手段是雙能X線，這不是所謂的骨密度測量就能做到的。不缺鈣當然就沒必要亂補，亂補不僅於事無補，反而有害。那
2017-09-04 12 -
子宮肌瘤需要手術嗎 四大療法對症治療
子宮肌瘤在得病後我們要重視，好多患者擔心出現癌變的情況，所以都會選擇進行手術的治療，在治療子宮肌瘤的時候，我們也要根據自己的實際病情進行合理的治療選擇。子宮肌瘤需要手術嗎子宮肌瘤治還是不治，不能以大小作為判斷標準，而是應以肌瘤所長的位置，
2017-09-04 5 -
如何做鯛魚好吃
鯛魚不僅味道鮮美，口感細嫩，而且含有大量的蛋白質，具有豐富的營養價值，能夠有效補充人體所需營養物質，對人體發揮積極有效的作用，有利於人體健康發展。同時，鯛魚還具有多種多樣的烹飪方法，受到很多人的歡迎和喜愛。接下來就給大家詳細介紹如何做鯛
2017-09-04 10 -
子宮肌瘤四大治療方法 四大飲食禁忌
子宮肌瘤是一種良性腫瘤，它也是一種常見的婦科疾病，在得病後，我們要根據自己的病情選擇合理的治療方法，特別是在日常的飲食當中要做好調理。子宮肌瘤治療方法1、藥物治療：子宮肌瘤的方法，藥物是針對早期子宮肌瘤有很好的效果，目前有很多類型，比如：
2017-09-04 9 -
枸杞煮雞蛋治療陽痿嗎
陽痿主要是因為腎陰虛所導致的，患有此種症狀的朋友應該多食用一些滋補壯陽的食物。而枸杞煮雞蛋不僅味道甜美，其中枸杞含有豐富的維生素和微量元素，對人體起到很好的滋補保健功效，再加上雞蛋富含蛋白質，兩者結合，具有豐富的營養價值，能夠有效發揮滋
2017-09-04 11
