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鎖陽的功效與作用有哪些？
鎖陽有很好的藥用保健功效，所以一直以來如果能夠正確的使用，對我們的身體健康以及滋補也是發揮很好的效果的，而且它性溫、味甘、不含毒素，對男性朋友而言是比較好的，改善治療性功能問題的一種食物藥材。 鎖陽其實有很好的抗衰老功效，
2017-09-04 8 -
老人貧血吃什麼好？試試5款補血食療方
很多老人都會出現頭暈、乏力、失眠等症狀，其實很有可能是貧血引起的。老年性貧血如果不是非常嚴重，可以通過飲食進行調理。那麼老年性貧血吃什麼好？老年性貧血飲食注意四點合理膳食配合生血細胞藥物，積極治療原發病，定期進行體檢，是防治老年性貧血不可
2017-09-04 12 -
十個提子等於二兩米飯 5種水果不宜晚上吃
身邊有很多人都喜歡吃水果，有的甚至晚上不吃飯，直接將水果當飯吃。其實你知道嗎？有很多水果並不適合晚上吃，因為會造成糖尿病、肥胖等問題。5種水果不宜晚上吃究竟哪些水果是不適合晚上吃的呢？下面一起來看看！1、榴槤榴槤所含成分中，有2/3是糖。
2017-09-04 16 -
5種習慣最傷血管 血管堵塞吃什麼好？
有的人經常吃高油、高鹽、高糖食物，很容易造成血管堵塞；還有的人不愛運動，導致血液粘稠，同樣會危害血管健康。血管堵塞怎麼辦？吃什麼食物可以疏通血管？5種習慣最傷血管不良生活習慣會嚴重影響血管健康，以下幾種習慣最好及時改掉！1、長期飲食不規律
2017-09-04 6 -
寶寶喝奶粉上火便秘？多喝果仁橘皮粥降火
不少寶寶在喝奶粉以後排便會出現問題，總是拉出硬的像石頭一樣的大便，而且排便非常不規律，總是隔好幾天。其實這些都是寶寶上火的症狀。究竟為什麼寶寶會上火呢？奶粉沖調不當導致寶寶上火寶寶上火很有可能與奶粉有關，除了奶粉的品牌外，沖調不當也容易引
2017-09-04 7 -
糯米糍果凍 這4種食物易噎著孩子
很多小孩子都愛吃果凍，甜甜滑滑的，可是你知道嗎？小孩子吃果凍其實很危險，很容易噎著發生意外。究竟小孩子不能吃哪些食物？家長在兒童飲食上又該如何選擇？小心！這4種食物易噎著孩子家長給孩子準備食物時要特別注意，應注意飲食安全。特別是年齡較小的
2017-09-04 5 -
食用豆腐乳需注意三點 這些人最好別吃
在我們百姓餐桌上，豆腐乳是一種常見的食品，很多人都喜歡食用它。但是也有不少人認為腐乳是一種類似鹹菜一樣不健康的食品，其實不然，腐乳雖存在鹽分偏高的問題，但它同時具有較高的營養價值和含有大豆異黃酮等保健成分。腐乳作為一種大豆發酵製品，不僅具
2017-09-04 12 -
針灸減肥並非人人適合 最好堅持半年以上
現在的人們對於自己的身材要求越來越高，因此減肥瘦身也就成了幾乎是每個人的需求，尤其是女性更為重要，而人們在選擇減肥產品或者減肥方法的同時，近些年又趨向於針灸減肥，但人們對於針灸減肥並不是很瞭解，總是盲目的去美容機構採取針灸減肥計畫，其實針
2017-09-04 3 -
5因素可導致骨關節病 如何做好相關預防
關節疾病有很多種，骨關節病變就是一種退化性的關節疾病，老年人是骨關節炎疾病的主要發病群體，老年人如果進行藥物治療，難免有副作用，所以老年人不妨試試中醫的火療方法。骨關節病的形成5個原因1、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足
2017-09-04 14 -
用保溫杯泡中藥喝？專家：不靠譜
用保溫杯泡中藥喝對身體好嗎 專家表示，保溫杯的保溫能力一般是按每小時2-8℃遞減，因此100℃水倒入，一般6小時後能有超過60℃就算是合格的保溫杯，如果能有75℃以上，保溫的性能屬於優異級別了。 用保溫杯泡養生茶，焗泡的時間一般為1-2
2017-09-04 8 -
寶寶便秘病因多 可常吃三款食療
時下許多媽媽都為自己寶寶的排泄問題感到頭痛不已，生活水準越來越高了，人們吃得也越來越精細了，但有大便乾燥、排便困難等問題的寶寶卻越來越多了，面對便秘寶寶，媽媽們到底應該要怎麼辦呢？寶寶便秘的原因有3點1、食物成分不當，或進食過少。如用牛乳
2017-09-04 11 -
運動不一定會帶來健康 過度的話會傷氣
一般認為，如果想要身體健康，就要多做運動。運動是擁有健康生活的必要條件之一，但有些人為了健康，或急於求成，就會認為多做運動就會讓身體更加的健康，因此會出現過度的運動，但這樣的後果最後還是跟原先的效果相反，因此在日常運動並不是一味的增加
2017-09-04 5 -
長期面對電腦工作 小心患上電腦躁狂症
現在的白領一般都會時常面對著電腦，雖然是在工作，但其實也在受到一種名為“電腦躁狂症”的折磨，不少白領病情還是十分嚴重，這主要是因為現代人過份依賴高科技產品所導致的副作用之一。 小心電腦躁狂症 有些人在面對電腦的時候，經常會出現精神
2017-09-04 7 -
氣血不足可自行判斷 敲打經絡可養血
女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤;而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血，下面我們就一起來看看： 女性該如何判斷自己是否氣血不足 中醫在診斷上一向有“四診”的說法
2017-09-04 7 -
過敏性鼻炎 這樣治療有效果
很多朋友都在被過敏性鼻炎所困擾，打噴嚏，流鼻涕，偶爾嚴重就咳嗽。在這裡，總結了一些治療方法，希望對大家有幫助。 治療過敏性鼻炎的方法 1、將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器，趁熱放在鼻子下面，用力吸蒸氣15～20分鐘(要小心燙傷)。每
2017-09-04 39 -
孕期千萬不能多吃的食物 這幾種准媽媽要知道
女性懷孕期間有很多禁忌，尤其是飲食上，有些食物是不能多吃的，孕婦不能多吃的食物有哪些呢？孕期千萬不能多吃的食物味精味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多
2017-09-04 7 -
孕期超重危害大 如何安全減肥
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。那麼孕期可不可以減肥呢？我們現在就一起來瞭解下。孕期超重的危害1、毫無顧忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食攝入
2017-09-04 4 -
男人最不招女性喜歡的五種形象
1、沒有斷奶的媽寶男。 這類男人似乎離開了母親就生活不下去了，與女性第一次見面就他媽媽前、媽媽後，什麼都是他媽媽說如何就如何，句句都是媽說，總之，一切都是他媽媽的話就正確，一切都以他媽媽的觀點來處理事情，甚至點菜也要按照他媽媽的指示來
2017-09-04 4 -
生活中如何讓自己成為合格的妻子
1、掌握廚藝 一個不會做飯的妻子，總感覺讓家裡失去了不少溫暖。哪怕不精通，至少也要掌握基本的廚藝，絕對是提升幸福感的一大訣竅。 2、支援他 無論工作、運動還是其他興趣愛好，無條件地支援他，即使你並不太懂或者你並不感興趣，這些都能讓
2017-09-04 2 -
男人得到女人之後的心理變化
第一種心態 男人擁有女人後的心態，每個人都有貪心，希望自己在男人在沒有女人之前，什麼東西整理的妥妥當當；男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮叨自己的邋遢，男人覺
2017-09-04 10
