現在在市面上提供給人們喝的茶品種是有很多的， 而且不同的品種茶的功效是不一樣的， 女性在秋天喝茶的時候主要目的還是為了調理氣色， 保養皮膚， 所以建議的是， 女性在秋天的時候應該多喝一些花茶。 那麼， 女性秋季養生喝什麼茶好？
桔紅養生茶
原料：桔紅3-6克、綠茶5克。
做法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。
功效：每日1劑隨時飲用， 有潤肺消痰；理氣止咳之功， 適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。 此茶以桔紅宣中理氣， 消痰止咳。 茶葉有抗菌消炎作 用， 以此二味配製， 對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
桑菊茶
原料：霜桑葉2克， 杭白菊4朵， 玉竹2克， 生山楂3克。
做法：將以上材料放入杯中， 加入適量的沸水沖泡即可。 代水頻飲。
功效：桑葉可以清肺潤燥， 而杭白菊則可以補益肝腎之陰， 清肝明目， 有助於治療目赤腫痛、目暗昏花等病症。 玉竹養陰潤燥， 生津止渴。 另外， 生山楂消食健胃， 且可降血酯。 四藥共用可以疏散風熱、潤肺止咳， 能有效地治療及預防秋季感冒， 素體胃寒者可加生薑3片。
雪梨甘蔗汁
原料：雪梨2只， 荸薺、甘蔗去皮各300克。
做法：榨汁同服。
功效：潤肺生津、利尿通淋。 適宜肺陰不足， 伴咳嗽、咽痛、口幹、小便淋澀不暢者。 脾胃虛弱、腹瀉、便溏者不宜。
銀耳茶
原料：銀耳20克， 茶葉5克， 冰糖20克
做法：先將銀耳洗淨， 加適量的水與冰糖燉熟。
功效：銀耳茶具有滋陰降火， 潤肺止咳的功效， 特別適用于陰虛咳嗽。 對於秋燥引起的咳嗽、肺熱都很有效。
