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秋季運動當心著涼 推薦四款運動
運動是我們最常見也最簡單的一種養生方法，那麼秋季運動有什麼要注意呢？秋季適合什麼運動呢？秋季運動養生常識1、注意衣著防止感冒秋季和夏季不同，清晨的氣溫已經開始有些低了，鍛煉時一般出汗較多，稍不注意就有受涼感冒的危險。所以，千萬不能一起床就
2017-09-08 6 -
吃田螺的危害有哪些？
很多人都喜歡吃田螺，尤其是在吃宵夜的時候，一幫人在一起喝著啤酒，吃著田螺，別提有多愜意了，但是吃田螺是否會對身體造成一些不良的影響，也是我們需要瞭解的，因為不注意一些原則和事項，確實會對健康造成危害，下面就為大家具體解釋。
2017-09-08 8 -
輸卵管堵死 用粗鹽熱敷輸卵管有用嗎
如今生活中很多的女性出現輸卵管堵塞，這樣就會導致女性朋友不孕，不孕豈不是人生一大遺憾，甚至導致家庭破碎，有的人會選擇一家大的醫院去進行醫治，但也有一些女性朋友會選擇用偏方進行輸卵管堵塞的問題，其中粗鹽熱敷輸卵管也是很多女性朋友在生活中
2017-09-08 5 -
吃羊肉串的危害有哪些？
平時吃燒烤的時候，羊肉串這是很多人第一個要選擇的食物，而事實上羊肉確實對我們的身體健康是比較有利的，可是吃羊肉也要講究正確的吃法，通常烤羊肉串吃的話，對健康其實，會造成一些不良的影響，下面就為大家盤點吃羊肉串的危害。 羊肉
2017-09-08 8 -
晨運為何不科學？運動前忽略這細節或可致截肢
雖說靜止使人長壽，但是運動令人健康也是不能不承認的。近年來，晨練成為一種運動的潮流。每天出門早的話，總能看到迎面走來幾個大汗淋漓的俊男靚女，那畫面其實略略諷刺——瘦子都去運動了，而胖子只是出來吃早餐而已。但是，晨練真能全民宣導嗎？暨南大學
2017-09-08 18 -
骨質疏鬆吃什麼好呢？
骨質疏鬆影響著很多人，尤其是四五十歲的中老年人，很容易受到骨質疏鬆的影響，所以應該注重生活當中的治療以及調理，而骨質疏鬆的話更應該注意，飲食調理的方法，重視補鈣，在日常生活當中，骨質疏鬆患者建議多吃以下推薦的幾種食物。 可
2017-09-08 4 -
黑米掉色是正常嗎？
黑米經常會吃的，有些人會發現黑米泡水有掉色的現象，所以會擔心黑米這些掉色的黑米就是假的黑米，是用染料染過的，但實際上黑米掉色是正常的，如果想要辨別黑米的真假，可以通過一些技巧方法來分辨。 首先可以通過觀看它的外表形式，一般
2017-09-08 4 -
人體這5個部位經常保健能養生
人體這5個部位經常保健能養生 1.腋窩保健區 腋窩人們平時很少觸及，但它不該被忽視。中醫認為，腋窩是心經所過之處，其頂點是極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調氣和血。從現代醫學角度講，腋窩處淋巴組織豐富，經常按摩可以促進血液迴圈，提高免疫力
2017-09-08 5 -
黑米熱量高不高？
黑米確實也是一種糧食，而且在日常飲食當中，其實黑米也是經常會食用到的，尤其是用黑米來熬粥或者煮成黑米飯，都是比較美味可口的食物，但是有些人會擔心黑米吃多了的話熱量高，影響減肥，那麼下面就為大家講講黑米的熱量到底高不高？ 黑
2017-09-08 5 -
花生米怎麼炒才酥脆呢？
花生米是很多人喜歡的一道下酒菜，也是平時的一種零食選擇，尤其是炒出來的花生米香脆可口，自然是備受歡迎的，但是炒花生米要怎麼炒才更加的酥脆，也要注意一定的要領技巧，下面就為大家講講，炒花生米酥脆的技巧。 炒花生米的話，儘量要
2017-09-08 8 -
餛飩面的做法有哪些？
餛飩面是經常吃的一道食物了，也可以稱為一種麵食，其中會加入面餛飩以及適當的蔬菜，非常的美味可口，但是要說到在外面吃的餛飩面，自己在家是否能夠動手完成，當然要注意一些步驟的製作了，下面就為大家具體介紹一下餛飩面的做法。 餛飩
2017-09-08 9 -
混沌湯的做法和配料有哪些？
餛飩湯的做法其實沒有太大的講究，因為我們知道在烹煮餛飩的時候，很多人都是會選擇清湯的方式，因為加上適當的一些調味料，放入餛飩就已經更加的美味鮮香了，但是想要有更好的口感，關鍵還在於不同餛飩的一些做法配料使用。 比如大家所熟
2017-09-08 12 -
雞湯餛飩的做法有哪些？
雞湯餛飩就是用雞湯煮的餛飩，是比較著名的小吃，因為它色澤鮮香，而且勁道嫩爽，鮮而不膩，所以一直以來備受喜愛，那麼對這些著名的小吃美食，我們應該自己如何動手製作完成呢？關於步驟以及各種食材的使用是不可忽視的，下面就為大家詳細介紹。
2017-09-08 7 -
醬辣椒的醃制方法是怎樣的？
醬辣椒在外面可以直接購買得到，而且可能很多人會覺得製作醬辣椒程式比較麻煩，還要等醃制比較長的時間，所以自己購買更加簡單，但實際上瞭解以下介紹的醬辣椒的醃制方法之後，你就會發現其實它的做法也是很簡單的，這樣做出來的醬辣椒口感更好，更健康衛
2017-09-08 6 -
口蘑炒肉片怎麼做？
口蘑炒肉片，就是新鮮的口蘑搭配豬肉烹煮而城，這些食材我們在日常生活當中隨時都可以拿得到，因此不在於食材多麼的珍貴，關鍵在於製作方法掌握好製作方法，那麼這些美食自己也可以動手完成，下面就詳細介紹口蘑炒肉片的做法。 口蘑炒肉片
2017-09-08 3 -
白領長時間用電腦怎樣保護視力
白領長時間用電腦怎樣保護視力每天使用電腦的人很容易患乾眼症。這是由於眼睛長時間注視電腦螢幕、眨眼的次數減少，眼膜不能得到充分的滋潤，從而發生眼睛乾澀、視力模糊、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等症狀。只要你在平時多注重一些細節，眼睛也可以
2017-09-08 3 -
男人經常熬夜吃什麼好呢？
很多人由於工作的原因或者其他的因素需要長期的熬夜，可是我們都知道熬夜，沒有充足的休息睡眠，對身體健康造成的影響是比較大的，所以經常熬夜的人更應該注意自己的飲食健康，通過一些飲食的方法，去降低因長期熬夜對身體的危害。 經常熬
2017-09-08 5 -
青椒炒肉片怎麼做？
豬肉的吃法各種各樣，可以與很多的食材搭配在一起，可以烹煮出美味的佳餚，而青椒炒肉片相信是大家非常熟悉的一道食物吧，所需的食材原料也是，比較平常普通的，但是瞭解製作方法之後，那麼注普通食材也可以給你帶來不一樣的美味。 青椒炒
2017-09-08 7 -
三鮮小餛飩怎麼做？
餛飩的製作方法各種各樣，我們只要掌握和瞭解基本的做法步驟之後，那麼就可以根據自己的喜愛去選擇各種餡料，以及調配的比例問題了，因為每個人的飲食口味口感都不一樣，所以瞭解動手製作的方法，那麼隨自己喜愛動手完成，這才是讓自己隨時享受美味的好方
2017-09-08 6 -
在晚上吃夜宵好嗎？
很多人都有晚上吃宵夜的習慣，因為肚子餓，無法控制自己的飲食欲望，但是事實上這樣的一個飲食習慣。對我們的身體健康其實是不利的，尤其是那些經常吃宵夜，而且又沒有注重宵夜食物的選擇的話，對健康會造成很大的影響，下面就為大家盤點吃宵夜的壞處。
2017-09-08 4
