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燙傷後小心這些誤區
燙傷後小心這些誤區1燙傷後不能接觸自來水錯。有些人燙傷後擔心涼水裡有細菌，怕感染，所以不敢用涼水沖傷口，這是沒有道理的。發生燙傷後的早期最佳處理方案是局部降溫，沖洗的時間越早越好，即使燙傷時已造成表皮脫落，也同樣應以涼水沖洗，不要懼怕感染
2017-12-04 8 -
助於睡眠的“安神粥”
助於睡眠的“安神粥”1山藥蓮子粥山藥蓮子粥口感香甜、味道鮮美，同時也具有很好的食療功效。山藥味甘、不燥不膩，服用能長志安神、延年益壽；蓮子澀、性平，能補脾養胃、養心安神。長期食用山藥蓮子粥能起到良好的養生效果。做法首先將蓮子沖洗乾淨然後浸
2017-12-04 7 -
喝這些湯巧治冬季嗓子痛
喝這些湯巧治冬季嗓子痛1香蕉百合銀耳湯百合與銀耳含豐富的礦物質元素，具有滋陰、溫補、潤肺的作用，香蕉含鉀豐富，而且很利於消化、吸收。香蕉百合銀耳湯調肺養生，清熱去火，可以緩解冬季嗓子幹的症狀。取幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞
2017-12-04 6 -
老人感冒吃這些食物有好處
老人感冒吃這些食物有好處1生薑生薑我們都知道是治療感冒的良藥，在發生感冒的時候很多人喜歡用生薑熬水，生薑有”留姜皮則涼，去姜皮則熱“之說。如果表現為便秘、口臭、口腔潰瘍等體內有”熱“症，最好只吃生薑皮，這樣既可發揮姜皮的利水功效，又可避免
2017-12-04 7 -
女人這幾處上翹嫁誰誰富貴
女人這幾處上翹嫁誰誰富貴1嘴角上翹女人的嘴角上翹是桃花面相，也可以稱之為招財面相，擁有這樣面相的女人非常的有好運，特別是橫財運極佳。她們從小到大，都能夠靠能力來獲得富貴的生活，即使從小家境平平，也能通過自己的好運，給家人帶來財富，嫁到哪裡
2017-12-04 1 -
五穀雜糧養生粥做法
入冬以後，天氣越來越冷，這時候喝一碗五穀雜糧養生粥，不但有調理身體的作用，還有驅寒保暖的功效，在調理腸胃、益氣安神方面的功效也非常的好，同時還有降血壓降血脂的功效，非常適合老人和孩子食用，下面我們就來瞭解一下五穀雜糧養生粥的做法，我們來
2017-12-04 10 -
五穀雜糧怎麼做
平時生活當中適當的吃一些五穀雜糧，不但有預防慢性疾病高血壓糖尿病的作用，同時在預防心血管疾病方面的效果也比較好，另外還有一定的減肥瘦身的作用，是比較好的健康飲食，五穀雜糧的做法也比較多，比較常見的就是做成五穀雜糧粥，我們來瞭解一下這方面
2017-12-04 3 -
增加雌激素的食物和蔬果有哪些呢
雌激素對女性的健康非常的重要，雌激素會使女性皮膚更加的健康，有助於女性的生殖系統的健康，所以對於女性來說，適當的吃一些含有雌激素的食物和蔬果是非常有好處的，下面我們就來瞭解下增加雌激素的食物和蔬果有哪些？ 首先是南瓜，南瓜
2017-12-04 6 -
黑豆豆漿的做法是什麼呢
很多人都喝過黃豆豆漿，是很多人早餐必備的飲品，但是很少人喝過黑豆豆漿，其實黑豆豆漿的營養價值同樣非常的高，不但有美容排毒的作用，在軟化血管和補鈣方面的功效同樣非常的好，還具有護髮和延年益壽的功效，下面我們就來瞭解一下黑豆豆漿的做法。
2017-12-04 6 -
產婦能吃綠豆嗎
綠豆是我們常吃的一種豆製品，綠豆的營養價值很高，適當的吃一些有很好的排毒養顏清火等功效，在提高免疫力、促進減肥功效方面的作用也比較好，那麼產婦能吃綠豆嗎？我們就來瞭解一下這方面的內容。 對產婦來說，吃綠豆這個問題應該慎重，
2017-12-04 7 -
炒佛手瓜的做法
佛手瓜是一種營養價值很高的蔬菜，營養價值比較全面，在提高免疫力方面具有一定的作用，另外，佛手瓜裡面的鈣質和蛋白質的含量都比較高，具有一定的降血壓和提高智力的作用，對於男性性功能減退也有一定的調養作用，炒佛手瓜的做法比較簡單，我們來瞭解一
2017-12-04 4 -
粗糧的好處有哪些呢
隨著人們生活水準的提高，人們越來越注重飲食健康，通過實踐表明，平時多吃些粗糧對身體是非常有好處的，粗糧裡面富含一些細糧沒有的營養價值，對身體具有很好的保健功效，下面我們就來瞭解一下粗糧的好處有哪些？ 首先，平時適當的吃一些
2017-12-04 5 -
冬瓜荷葉茶的功效與作用有哪些
冬瓜荷葉茶是常見的保健養生茶，不但具有利尿消腫的作用，也有很好的促進消化、預防便秘的功效，還有一定的減肥作用，適當的喝一些還有促進免疫力提高的效果，下面我們就來瞭解一下冬瓜荷葉茶的功效與作用有哪些？ 冬瓜和荷葉都是寒性的食
2017-12-04 7 -
冬瓜瘦身湯做法大全
冬瓜是一種常見的保健養生蔬菜，冬瓜有促進納鹽代謝的作用，有一定的利尿消腫的效果，另外冬瓜裡面含有大量的膳食纖維，具有很好的減肥瘦身的效果，平時適當的喝一些有很好的減肥的作用，下面我們就來瞭解一下冬瓜瘦身湯的做法。 可以做成
2017-12-04 6 -
冬天吃綠豆好嗎
綠豆是我們常吃的一種豆製品，尤其是在夏天的時候喝一些綠豆水，有很好的清熱解毒消暑的功效，綠豆的營養價值也很高，裡面富含蛋白質，富含球蛋白和多糖，具有調理和保健身體的作用，那麼冬天吃綠豆好嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。 對
2017-12-04 7 -
豆漿的營養價值有哪些呢
豆漿是我們常喝的一種豆類飲品，尤其很多人喜歡在早餐喝豆漿，這對提高免疫力水準、促進身體的健康都有很好的作用，不但具有減肥瘦身的作用，同時還有降低膽固醇的效果，在補充蛋白質方面的作用也比較明顯，下面就來瞭解一下豆漿的營養價值有哪些。
2017-12-04 5 -
兒童補鋅鈣鐵食療菜
鈣鐵鋅是人體必需的微量元素，尤其是對於嬰幼兒來說，能夠促進生長和發育，能夠促進骨骼大腦的發育，兒童時期正是生長發育的關鍵時期，這時候一定要注重飲食調養，多吃一些補鐵鋅鈣的食物，只有這樣才能夠讓孩子健康的成長，我們來瞭解一下。
2017-12-04 6 -
佛手瓜可以生吃嗎
佛手瓜是一種葫蘆科的蔬菜，營養價值比較豐富，適當的吃些有提高免疫力的作用，在預防疾病方面的功效也比較好，佛手瓜是可以生吃的，既可以做菜，也可以當做水果來吃，都能夠發揮調養保健身體的作用，下面我們來瞭解一下這方面的內容。 佛
2017-12-04 6 -
佛手瓜怎麼吃呢
佛手瓜又叫安南瓜，是一種營養價值比較全面的蔬菜，適當的吃一些具有降低血壓，促進鈉鹽代謝的作用，還有一定的擴張血管的功效，裡面富含鋅元素，兒童適當的吃一些能夠促進智力的發育，在提高抵抗力方面的效果也比較好，那麼佛手瓜怎麼吃呢？我們來瞭解一
2017-12-04 5 -
芥菜怎麼醃制
芥菜是一種常見的蔬菜，也叫做水疙瘩，也叫做大頭菜，這屬於十字花科的一種蔬菜，適當的吃些具有抗癌的功效以外，裡面富含膳食纖維，熱量很低，經常會用來醃制鹹菜，那麼芥菜怎麼醃制呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 準備芥菜適量
2017-12-04 5
