懷孕可以上網嗎？

隨著社會的發展， 科技的進步， 輻射對於我們來說已經是一個很熟悉的詞語了， 到底對我們的健康有多大的影響， 具體也沒有誰說的清楚， 特別是我們日常生活中的各種電子產品， 是我們無法避免的輻射來源， 有人說不影響， 有人說有害， 誰也說不清楚， 筆者認為還是適當遠離比較好， 特別是我們孕婦們， 為了下一代負責。 那麼， 今天筆者就跟大家來分享一下孕婦使用電腦的避免輻射的一些常識， 希望對各位有所幫助。

懷孕可以上網嗎

首先， 講到輻射， 那麼我們就要避免輻射， 至少少接觸和遠離。

不久前， 有專家提出孕婦防輻射服反而加重了輻射的說法， 引起了一場軒然大波， 眾說紛紜。 筆者這裡也不要發佈太多意見， 以筆者經驗， 你把手機放輻射服裡面， 明顯是沒有信號或很弱， 拿出來滿格， 那種輻射強， 自然分曉。 當然這只是筆者片面見解， 僅供參考。 除了防輻射服之外， 其實避免輻射還有很多其他的辦法， 譬如， 在電腦前多擺放一些吸輻射的綠色食物， 這絕對是有益無害的。 同時， 多洗洗臉， 防止灰塵電離子的積累都是很有益處的。

孕婦可以用電腦嗎

其次， 在使用電腦的時候， 時間的控制要把握。 盡可能的減少使用電腦的時間。 當然， 除了全職孕媽媽， 很多白領孕婦由於工作的需要， 還在堅持上班， 會有相當長的時間使用電腦。

那麼這裡就要注意：能不用電腦做的工作就不用電腦；回家一定不要再用電腦；注意勞逸結合， 工作1個小時之後一定要透透氣休息一段時間， 特別是對於孕後期的孕婦， 容易造成寶寶缺氧， 這是很危險的， 長時間的勞累也容易導致早產。

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第三， 我們很多由於平時生活的不注意， 養成了很多不良的坐姿。 但是， 對於孕婦而言， 使用電腦時一定要注意自己的坐姿， 保持好電腦與座椅的高低配合， 保障不能壓倒寶寶， 影響寶寶的健康發育。 眼睛與螢幕的距離和角度跟常人一樣， 儘量保持50cm以上， 視角略向下， 眼睛舒服即可。

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第四， 就是間接的保護， 也是承接前面講到輻射的問題，

孕婦的飲食問題。 當然孕婦的飲食一定要注意科學搭配， 全方面的營養。 同時， 經常使用電腦的孕媽媽應多吃新鮮的蔬菜和水果是很不錯的， 平常使用電腦的時候多喝水。

孕婦可以用電腦嗎

最後， 我們稍微簡單總結一下：孕婦是可以使用電腦的， 但要適度， 且有很多的注意事項保證寶寶健康發育：防輻射服自行可選擇， 如果買一定要品質好的， 別捨不得那點錢；另外注意一些防輻射的綠色植物與日常飲食；注意坐姿， 勞逸結合。 祝福天下孕媽媽寶寶健康發育， 快樂成長。