一般情況下， 人的脈搏在60-100之間算正常， 但這個數字會因為一直因素的影響而發生變化， 比如緊張、焦慮、感冒、運動等， 所以不再太在意某一個固定值， 只要沒有其他異常就表明你是健康的。
每個人都不一樣的!男女都不一樣!要看具體的情況!
心臟正常的基礎上， 心率當然是越低越好， 越低證明你的心臟越有力， 一般要測靜息心率才准， 靜息心率測法：早晨醒來不要起床不要動， 測每分鐘的脈跳， 這時的心率是一天中最低的， 經常鍛煉的人靜息心率就比較低， 運動員都只有四五十下的， 我因每天都游泳健身跑步，
正常情況下， 由於心臟的跳動使全身各處動脈管壁產生有節律的博動， 這種博動稱為脈搏。 正常脈搏次數與心跳次數相一致， 而且節律均勻、間隔相等。
脈博的次數了般隨年齡的增長而減慢， 嬰兒每分鐘可達130～150次， 兒童為110～120次， 成人為60～100次， 老年人可慢至55～75次。 正常人在運動後、飯後、飲酒後、精神緊張及興奮時均可使脈博呈一時性增快， 但很快可恢復正常水準。 長期進行體育鍛煉的人或運動員的脈搏較一般人要慢。 此外， 白天人們進行各種活動， 使血液迴圈加快， 故脈搏快些;夜間睡眠時， 血液迴圈減慢， 故脈博慢些。
一般是75-90， 嬰兒長一些， 老年人短一些，
