番茄汁中最為突出的成分就是番茄紅素， 番茄紅素是一種抗氧化劑， 它的功效是可以改善老年人的黃斑病， 而且據專家研究分析， 人體血液中如果番茄紅素的含量越高的話， 那麼癌症和冠心病的發生就越小。
研究發現， 早晨吃番茄能夠使其中的抗氧化物質番茄紅素發揮更好的抗氧化功能， 並且番茄紅素在早晨吸收效率最高。
番茄汁什麼時候喝最好
2017-03-17
65
番茄汁"text-indent:2em;"> 當下人們都生活的追求越來越高，
所以往往將一些水果或者蔬菜榨汁來喝，
其實這樣喝也是有一些好多的，
更利於腸道的吸收，
那麼番茄汁什麼時候喝最好呢？
目前已有研究證明，
人體內對營養素的消化、吸收與代謝等在一天之內會隨時間的不同而有所波動，
不同的時間帶相同營養素的吸收率存在差距。
因此，
選擇營養素最易被吸收的時間帶攝入該種營養素最有益。
相關用戶問答
-
1回答
蜂蜜水什麼時候喝好
早喝鹽水晚喝蜜冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫“早喝鹽水晚喝蜜”，尤其適合這個季節中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調和臟腑、消宿物... [詳細答案]
-
1回答
藥酒什麼時候喝
從提高藥物療效的角度來看，晚上服用不如白天服用效果好。藥物的排泄有一定的晝夜節律，藥酒在體內清除和代謝的速度以早晨至中午最慢。加之此時肝藥酶(一種存在於肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑)的活性不高，... [詳細答案]
-
-
1回答
早上起床喝一杯優酪乳在吃優酪乳什麼時候喝好
優酪乳的能量不高，不會導致發胖的，優酪乳的益處很多，是世界衛生組織推薦的保健飲料之一，但是沒有美容的作用。 [詳細答案]
-
1回答
牛奶什麼時候喝最好
早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證;晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其... [詳細答案]
-
1回答
優酪乳什麼時候喝最好
每天喝點優酪乳已經成了很多人的飲食習慣。由於優酪乳不需加熱，喝起來方便，因此有人大量飲用，有人餓了以它充饑。但從營養的角度說，喝優酪乳也講究時間，喝多了還會給身體帶來負面效果。飯後喝有利於吸收營養一... [詳細答案]
相關文章
