失眠是一種很讓人無奈的疾病, 整宿整宿的失眠會讓大家看起來很憔悴, 時間久了還會引發各種疾病, 並且失眠直接導致白天工作效率的低下, 所以, 治療失眠刻不容緩, 所以, 以下將為大家介紹幾種治療失眠的中藥偏方。
1、生薑法
在枕頭旁邊, 放10克左右切成絲的生薑, 就能催人入眠。
2、燉豬心法
豬心1個, 三七、蜂蜜各30克。 將豬心洗淨, 與三七共煮, 待豬心熟後加入蜂蜜。 吃肉飲湯。
3、麥仁等煎服法
麥仁30克, 大棗15枚, 甘草15克。 小麥去皮, 與後2味入鍋, 加水3碗, 煎至1碗。 每晚睡前頓服。
4、山楂法
山楂核30克。 炒焦成炭, 搗碎, 水煎後加適量白糖,
5、雞蛋等水煮法
雞蛋2個, 枸杞15克, 紅棗10枚。 先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘, 再將雞蛋打入共煮至熟, 日服2次。 主治失眠、健忘。
6、酸棗仁粉法
酸棗仁粉10克, 綠茶15克。 清晨8時前沖泡綠茶15克飲服, 8時後忌飲茶水。 晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。 凡、心動過速、習慣性及哺乳期婦女慎用。
7、龍眼肉等水煮法
龍眼肉15克, 枸杞10克, 紅棗4枚, 粳米100克、洗淨, 加水煮成粥, 日服2次, 常服效佳。
8、幹龍眼肉等水煮
幹龍眼肉、芡實各15克, 粳米100克, 去心蓮子6克, 白糖適量。 將芡實煮熟去殼, 搗碎成米粒狀;粳米淘洗乾淨放入鍋中, 加蓮子、龍眼肉、芡實及清水, 煮成粥後調入白糖, 每日1劑。
9、花生泡飲法
將花生葉用白開水沖水入壺內或杯內, 等花生葉的色澤泡下後飲下,
10、茯神、蛋黃煎服法
茯神15克, 生雞蛋黃1個。 茯神加一杯半水, 煎成一杯。 稍涼加入雞蛋, 攪勻。 睡前先以溫水洗腳, 然後乘熱服下藥液, 時間不長即可安眠。
11、丹參等貼服法
丹參、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。 共研細末, 加白酒適量, 調成膏狀, 貼於臍中, 再以棉花墊於臍上, 用膠布固定, 每晚換藥一次。
以上就是專家為大家介紹的治療失眠的中藥小偏方, 大家不要忽視對失眠的治療, 專家為大家介紹了這些中藥偏方值得大家嘗試一下, 最後, 還要提醒大家不要背負過多的心理壓力, 學會放鬆自己, 學會釋放自己的心情。