失眠的分類有哪些?失眠是睡眠障礙中最常見的病症， 指入睡困難、睡眠中間易醒、睡眠時間明顯減少， 有嚴重的患者還徹夜不眠。 我們今天來瞭解失眠的分類有哪些， 可以幫助失眠患者對照失眠的分類作好相應的防治工作。 下面就來簡單瞭解一下失眠的分類：
失眠的分類一：慢性失眠。 慢性失眠的原因是很複雜的且較難去發現， 許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。
失眠的分類二：短期性失眠。 嚴重或持續性壓力， 如重大身體疾病或開刀， 親朋好友的過世， 工作或人際關係問題等可能會導致短期性失眠，
治療原則為短期使用低量之鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂鬱劑和行為治療， 短期性失眠如果處理不適當也會導致慢性失眠。
失眠的分類三：短暫性失眠。 大部分的人在經驗到壓力， 刺激， 興奮， 焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規律改變時都會有短暫性失眠障礙， 這類失眠一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善， 但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠，
短暫性失眠主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂鬱劑和好的睡眠衛生習慣。
以上就是對失眠的分類的簡單介紹， 希望對大家有所幫助。
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