便秘的治療方式是有很多的， 一般是根據病人的病情進行選擇的。 除了一些正規的治療方式， 在生活中的飲食安排也是要得當的。 一般便秘患者的飲食是以清淡為主， 這樣可以幫助便秘患者清理腸胃。 下面是小編介紹的一些食療方法。
便秘食療方：
鮮土豆汁
300克鮮土豆去皮切碎， 用乾淨的紗布包好擠汁， 飯前服用1~2湯匙， 每日2~3次， 適用於習慣性便秘。
五仁粳米粥
將芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎， 與粳米100克， 加水煮粥。 服用時加少許白糖， 每日早晚服用。 適用於中老年氣血兩虛引起的習慣性便秘，
白薯粥
白薯300克， 小米100克煮粥， 熟後加入白糖,每日早晚服用。 適用于老年及產後婦女腸燥便秘伴疲乏無力者。
菠菜芝麻粥
能潤燥通便， 養血止血， 適用於老年性便秘、痔瘡等。 先將100克粳米洗淨放入鍋中， 煮至米開花時放入200克菠菜， 再煮沸後放入50克芝麻、鹽、味精， 空腹時服用。
菠菜豬血湯
取菠菜200克， 豬血150克， 鹽少許。 將菠菜、豬血同煮， 熟後加鹽， 然後飲湯。
豬心柏子湯
取豬心1個， 柏子仁15克。 將柏子仁放入豬心內， 清水燉熟， 3天吃1次。
飲食對於便秘患者來說尤為重要， 因為在治療的時候如果飲食沒有安排恰當的話， 對於治療效果是沒有幫助的， 反而會讓病情更加嚴重。 除了飲食需要注意外， 患者的作息時間也是很重要的，
