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腦癱患者可經常食用核桃及枸杞粥

年齡較大的腦癱患者在接受治療的同時, 可經常服用一些具有健腦、益智作用的粥, 以促進康復。

1.枸杞粥

制法:枸杞20g, 小米100g, 新鮮的豬瘦肉碎末30g。 將上述食材一起放入砂鍋中, 加適量清水後用文火熬成粥。 待粥煮熟後, 加入適量調料即可服用。

功效:此粥含有較多的營養成分, 可滿足機體答謝需求, 經常服用可增強機體免疫力。

2.核桃粥

制法:核桃30g, 粳米200g, 大棗10顆(去核)。 先將核桃研成小塊狀或碎末, 然後與其他種食材一起放入砂鍋中, 加清水適量後用文火熬成粥, 每日服用2次。

功效:核桃內含有豐富的磷脂、維生素、鋅、錳等營養物質,

被人體吸收後可達到健腦、增強記憶力作用;大棗內富含環磷酸腺苷, 參與人體代謝。 經常服用此粥, 可增強抵抗力, 還可促進康復。

3.黑芝麻粥

制法:黑芝麻30g, 粳米100g。 一起放入砂鍋中, 用文火慢慢熬成粥。 服用時, 可加適量蜂蜜。

功效:黑芝麻內富含亞麻酸和亞油酸, 被人體吸收後可促進大腦神經功能的恢復, 還可助於提高記憶力;蜂蜜可潤腸通便。

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