牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病， 多數牛皮癬患者在冬春季節會出現病情加重或復發， 當天氣轉暖後尤其在夏季， 牛皮癬患者的病情可得到一定的緩解。 而引發牛皮癬的因素有很多， 如：遺傳因素、心理因素、免疫系統、環境因素等都可誘發牛皮癬， 患者除配合正規專業醫院系統性治療外， 還要注重日常保健， 可起到輔助治療的作用。 那麼牛皮癬患者該如何做好保健工作呢?
首先， 擁有一個良好的心理狀態。 牛皮癬是一種嚴重影響患者美觀的一種皮膚病， 在生活中會給患者的學習、工作、交友等方面受到嘲笑、歧視、不公平待遇等，
其次， 注意合理飲食。 正確選擇各種食物有利於患者康復， 平時可多食用一些富含VC、VE、VA的食品， 如：新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、瘦肉、水果等;對不利於康復的食物要忌口， 少吃或不吃辛辣刺激性食物， 如：辣椒、胡椒、薑、蔥、蒜等， 以及遠離魚腥發物食品。
第三， 良好的生活習慣。 牛皮癬患者在日常生活中要做到勞逸結合， 堅持鍛煉， 來提高自身的免疫力， 患者還要保證充足的睡眠， 避免熬夜。
第四， 避免盲目用藥。 患者在沒有專業醫生的指導下，
第五， 避免其它因素誘發牛皮癬， 如：感染、煙酒等。
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