妊娠紋伴隨孕期而來， 讓許多孕婦都措手不及， 紅紅紫紫， 斑斑駁駁， 腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般， 非常難看。 正常的情況下， 肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力， 這樣就能在一定的限度內自由收縮， 因此不容易出現紋路。 當女性懷孕超過三個月後， 增大的子宮突出于盆腔， 向腹腔發展， 胎兒的不斷生長， 腹部不斷膨脹， 皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張， 孕周增加， 皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。 到妊娠6個月後， 腹部隆起迅速， 這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂， 妊娠紋也變得更加清晰。
其實， 妊娠紋的生長也因人而異， 根據孕婦體質的不同， 妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。 但一般來說， 孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋， 通常出現在大腿和肚子的位置。 因為孕婦皮膚彈性不同， 有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋， 也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋， 這都屬於正常現象。 既然妊娠紋防不勝防， 那麼， 孕婦怎樣預防妊娠紋：
1、控制食量
在懷孕期間， 因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分， 准媽媽們都會嘴饞， 造成了自身體重的增加。 其實， 體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。 一般說來， 孕婦從懷孕到分娩， 體重增加12。 5公斤是最正常的， 也利於產後身材的恢復。
准媽媽體重很容易增加30斤， 這樣， 肚子皮膚的組織結構很容易受傷。 所以， 准媽媽們吃東西要注意適可而止， 哪怕是水果也一樣。 可不要以多吃水果不長肉為理由， 一頓就吃掉一斤。
2、肌膚滋潤
如果本身就屬於幹性皮膚， 那生長妊娠紋的幾率要大一些。 對付妊娠紋一個最有效的辦法就是長期塗抹一些滋養皮膚的東西， 以保持肚子肌膚的濕度和柔潤度。 不要只以為腹部有妊娠紋， 而大腿根部、臀部和胸部也照樣會因為皮膚適度擴張， 也會生成妊娠紋。
