現在肝膽疾病已經很常見了， 例如膽囊息肉， 治療膽囊息肉的方法也很多， 一般的治療原則就是消炎利膽， 其實我們多做運動對於治療膽囊息肉也有很好的療效， 患者不妨去嘗試多運動。
消除膽囊息肉的運動治療方法：
1、膽囊息肉的運動治療方法：端坐在床沿上或椅子上， 臀部著座1/3， 兩腿分開， 雙手按揉小腹， 做深呼吸1 次， 呼吸結束時， 上身前俯， 頭部低於雙膝， 同時， 雙手緊按小腹;使橫隔膜上升， 將肺內餘氣儘量排出;雙手放鬆， 頭， 引頸前伸， 緩緩做深吸氣， 並慢慢將上身抬起， 恢復原坐姿;慢慢呼氣， 同時將頭及上身再慢慢下俯，
如此反復進行， 共做 8~16次。 結束後， 站立， 雙腿交替抬高若干次， 再做7-8 次下蹲動作， 即可收功。
2、膽囊息肉的運動治療方法：自然站立， 先邁左足向左前方， 斜行進身， 重心移于左腳;兩手握空拳向左側， 自下向上呈半月、形擺動， 右足跟隨左足在後， 腳尖著地， 稍停， 穩住身形。 邁右足向右前方， 斜行進身， 兩手如前向右側自下而上半月形擺動， 左足跟隨右足之後， 同樣腳尖著地。 如此左右反復進行。 進身時， 要塌腰下勁;以前足領， 後足隨之， 踩蹬而行進其身勢。 反復行10~
15分鐘。
通過上文的介紹， 相信大家對於運動能消除膽囊息肉嗎這個問題有了一定的認識了， 如果大家還有其他的困惑， 可以諮詢專業的醫師。
