一般情況下， 牛皮癬患者血液黏度會略高， 這樣可造成皮膚細胞代謝毒素的速度有所減緩， 容易導致毒素在皮下堆積， 從而進一步導致微循環障礙， 對皮膚刺激加重， 反而會加重或誘發牛皮癬症狀。 而適度的運動可以提高血液迴圈速度， 增強機體免疫功能， 因此根據牛皮癬患病的不同階段可在醫生指導下， 有針對性地進行一些運動。
但牛皮癬患者因皮屑脫落會丟失大量蛋白， 使營養相對缺乏， 久而久之就會導致體虛， 所以牛皮癬的患者進行大運動量的運動， 反而會對身體造成傷害， 不利於機體的康復。
特別是目前正處於冬季， 有些在冬季牛皮癬症狀加重的人， 每天室外運動要以陽光相對充足、溫度相對較高的時段為宜， 運動的時間不宜過長， 30分鐘以內即可。 在運動時要注意保暖， 以免出現感冒等問題誘發牛皮癬症狀加重。
如果是急性期的牛皮癬患者， 可根據自身的情況採取適當的運動形式， 如果病情較為嚴重， 醫生不建議進行運動的人， 需帶病情穩定後再進行相應的運動。
如果是皮損泛發于全身時， 要注意運動時避免過度牽拉， 以免造成皮損部位因牽拉過度而出現撕裂和出血， 從而加重病情。 同時在活動時注意衣物的選擇， 要穿質地柔軟、舒適的衣物， 以免因衣物摩擦造成對皮損部位的刺激。
