還記得大學時追著美劇“別對我說謊”看， 看完之後還要實踐一下裡邊用的識謊妙招。 幻想有一天能像Dr. Cal Lightman那樣從別人的動作表情中識別誰在說謊。 每一集的劇情裡， Cal博士都能通過識別他人的微表情找到真正的案犯。 在現實生活中， 我們是否也能像Cal博士那樣識別別人的謊言呢？
在生活中， 我們會發現有一部分人會很好的掩飾自己的真實想法， 你看不出他是真的高興還是曲意逢迎。 但事實上， 這些偽裝的很好的人也會通過“微反應”洩露自己的真實想法。
具體來說， 人大概有以下幾種“微反應”。
• 凍結反應， 是人在受到意外刺激時的第一反應。 突如其來的刺激， 會讓人瞬間出現短暫的停頓， 用來看清狀況， 判斷對策。 如果在一個問題後， 對方出現瞬間的行為停滯， 說明這個問題讓對方感到意外， 意外的刺激是打破對方心理防線的有效手段。
• 安慰反應， 是人受到負面刺激(批評、壓力、否定等)後可能出現的反應。 安慰反應在說謊的時候尤其常見且明顯， 因為說謊是迫於某種壓力而進行的行為。 如果對話的情境可以確定存在某種壓力，
• 逃離反應， 是人感受到厭惡或恐懼的時候會產生的反應。 如果面對的刺激具有威脅性(可能傷害到自己)， 而自己又沒有改變局面的信心， 則會出現逃離反應。 遠古時代的逃離是跑， 現代社會的逃離則多數比較隱晦。 出現逃離反應， 可以判斷出行為人內心對刺激源所持的負面心態， 厭惡或恐懼。
• 仰視反應， 是對自己能力高低、地位差異、勝敗預測、優劣定位進行判斷後的反應。 進化積累的本能， 使得人會仰視比自己高大的物件， 蔑視比自己矮小的物件;反之， 人也會本能地儘量抬高自己的身體以期建立優勢， 也會在認慫的時候， 把自己的身體放低。
• 愛恨反應， 是人際之間心理距離的兩個極端——愛和恨所主導產生的反應。 愛的時候會希望對方也能愛， 會擔心對方不愛;恨的時候會主動拉開距離， 會咬牙切齒地質問“為什麼不愛我”， 還會幹出更瘋狂的舉動。 身體間的距離， 可以體現出人和人之間的心理距離， 人的某些行為， 也可以體現出其內心的喜愛與厭惡。
• 領地反應， 是人在自己的“領地”中所表現出來的領導風範。 自己的地盤裡， 人會表現得放鬆、自在、威嚴， 還可以絲毫不費力地指揮。 如果有人敢於挑戰自己的領地範圍， 則會引起強烈的警覺和反擊。 觀察人的姿態和動作， 可以判斷出其內心是否具有安全感，
• 戰鬥反應， 是憤怒的最強體現。 引發憤怒和戰鬥的原因， 無論多麼具體， 都可以歸結為生存和繁衍中遇到的威脅， 比如 “同行是冤家”可以溯源到對生存的威脅， “衝冠一怒為紅顏”則可以溯源到對繁衍的威脅。 一旦戰鬥反應出現， 除了可以逆推出憤怒情緒之外， 還可以預見到“不會輕易放棄”的行為趨勢。
• 勝敗反應， 是戰鬥結束之後的表現。 勝利的人趾高氣昂， 失敗的人垂頭喪氣。 如果經過戰鬥之後， 觀察到被測試人的勝敗反應， 則可以用來分析此人心態， 還可以用來預測事情未來的走向。
瞭解了這些具體的微反應，
