孕婦後期注意事項， 你想知道嗎？這時的准媽媽即將結束孕期， 等待分娩的時候， 讓我們來看看有哪些注意事項吧。
一、孕婦後期注意事項
下樓時， 要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。
上樓時， 拉住樓梯的扶手， 借助手臂的力量來減輕腿部的負擔。
平時行走時， 應抬頭、挺直後背、伸直脖子、收緊臀部， 保持全身平衡， 穩步行走。
坐下時， 最好選擇用直背坐椅（不要坐低矮的沙發）， 先保持背部的挺直， 用腿部肌肉的力量支持身體坐下， 使背部和臀部能舒適地靠在椅背上， 雙腳平放在地上。
起立時， 要先將上身向前移到椅子的前沿，
站立時， 背部要舒展、挺直， 使胎兒的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉， 並受到這些部位的支撐， 這樣可以防止背痛。
做家務時， 不要過分彎腰曲背， 應以蹲低或跪著的姿勢來代替直接彎腰， 然後緩慢的起身。
拿高處物品時， 千萬不要踮起腳尖， 也不要伸長手臂， 最好請在家中的親人幫助。
孕婦後期注意事項中不能錯過的就是飲食的注意事項啦。
二、孕婦後期飲食注意事項
1、適當增加豆類蛋白質， 如豆腐和豆漿等；
2、多食用海產品， 如海帶、紫菜；動物內臟和堅果類也是不錯的食品；
3、注意控制鹽分和水分的攝入量，
4、建議孕婦選擇體積小、營養價值高的食物， 如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物， 如土豆、紅薯等；
5、對於一些含能量高的食物， 如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃， 以防止食欲降低， 影響其它營養素的攝入量。
6、有水腫的孕婦， 食鹽量每日應限制在每日5克以下。
孕婦後期注意事項， 你是否有所瞭解了呢？安全度過孕晚期迎來寶寶的降生吧。
