春季疾病的預防， 不管是哪些年齡階段的朋友都應該合理的重視， 因為受到這些疾病的影響， 對身體造成的危害也是比較大的， 平時要注重衛生， 多喝水， 加強身體的排毒， 而且要保持充足的休息和睡眠時間。
1、 科學穿衣：
遵循傳統的"春捂秋凍"的規律， 初春不要急著脫去冬裝， 尤其要注意腳部保暖， 根據天氣變化和體質情況， 適時增減衣服。
2、經常開窗：
保持室內空氣新鮮， 讓室內的空氣流動起來， 驅散病毒， 以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。
3、勤洗手：
呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，
4、多喝開水：
有利於體內毒素排泄， 淨化體內環境。
5、適當鍛煉：
鍛煉身體可增加血液迴圈， 提高皮膚調節溫度的能力， 維護淋巴系統的功能， 從而增強身體的抗病能力。
6、平衡營養：
偏食挑食的孩子最容易發生免疫力下降， 要想增強身體的抗病能力， 合理、均衡營養非常重要。 家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆製品， 適當增加優質蛋白質， 注意蔬菜水果的攝取， 適當搭配粗糧和雜糧， 避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保證睡眠：
晚間要保證孩子充足的睡眠， 不使孩子過度疲勞， 因為失衡的生活會帶來失衡的免疫反應。
