按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎， 並結合西醫的解剖和病理診斷， 而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況， 達到理療目的的方法， 從性質上來說， 它是一種物理的治療方法。 那麼， 月經痛經按摩什麼部位？
推薦穴位 掌揉氣海穴 位置：肚臍下約2橫指寬處。 按摩方法：雙掌交疊， 放於氣海穴， 順時針方向按揉2分鐘， 揉至發熱時療效佳。 祛病功效：治療女性月經不調、痛經、閉經、腹痛、腹脹、便秘、腹瀉等。
按揉關元穴 位置：當臍中3寸。
按摩方法：取仰臥位或坐位， 先用食指或中指順時針方向按揉關元穴2分鐘，
祛病功效：治療月經不調、痛經、羽經、腹痛、腹瀉、腹脹等。 按揉中極穴 位置：把肚臍和恥骨聯合連線5等分， 恥骨聯合上1等分處。
按摩方法：中指放於穴位上， 順時針方向按揉2～3分鐘， 以局部有酸脹感為度。 祛病功效：治療月經不調、月經來潮前小腹冷痛、小便不通、帶下病、閉經。
痛經的根源在於子宮， 因此， 按摩法治療痛經的方向主要有2個：一是止痛， 這屬於治標；二是改善子宮功能， 這才是治本。 由於痛經發生時， 疼痛的部位並非一處， 所以， 可以根據痛處的不同， 選擇相應的穴位進行按摩。 例如， 按摩太沖穴對於痛經引起的各處疼痛均有一定的效果；按摩血海穴對於下半身的疼痛有較明顯的緩解作用；應對劇烈的腹痛，
在改善子宮功能方面， 最直接的一個穴位就是子宮穴。 需要注意是， 如果經期疼痛難忍， 最好不要採用按摩療法， 可在平時按摩， 以預防痛經。
