如何預防痤瘡

吃宵夜是誘發痤瘡的一項原因， 所以痤瘡的治療要首先考慮到這一點。 所以如果您不想惹怒臉上的痤瘡， 最好改掉晚上吃宵夜習慣， 尤其是睡前2小時一定不要食用過多食物。 晚餐食物以清淡為主， 最好禁食過辣、過鹹的食物， 睡前可以喝點薄荷茶或甘菊茶， 這對消除脹氣， 恢復肌膚健康有不錯療效。

專家都建議痤瘡患者最好不要化妝， 尤其是濃妝， 如果由於特殊需要必須要化妝， 那麼最好是淡妝， 而且晚上睡前一定要仔細卸妝， 防止毛孔堵塞而誘發新的痤瘡。 專業人士建議：洗臉最好洗兩次，

睡前如果發現臉上有痤瘡快要冒出來了， 可在剛冒頭的痤瘡上塗一層抗炎藥膏， 再用藥用透氣膠帶貼起來， 最後再用手輕輕壓幾下， 第二天起床後就會發現痤瘡變小了。 如果這天恰好需要化妝， 您可以在痤瘡上塗些遮瑕產品後再化妝， 這樣就不易讓人觀察出來了。