女人每到那幾天就會感到煩躁、抑鬱， 甚至疼痛難忍等經期症狀， 痛經則是嚴重影響到女性健康的罪魁禍首。 大部分女性在月經來臨的第一天會有疼痛的不適感， 痛經如何調理就成了女性朋友迫切想要清楚的事情。 下面就由小編為大家介紹一些生活中可以有效緩解痛經的水果。
一、緩解痛經的水果
在月經期有痛經的女性， 多吃一些能夠緩解痛經症狀的水果對女性那幾天是非常有幫助的。 比如說棗子、蘋果、葡萄、番茄等， 這些水果中含有的營養物質對痛經有著很好的緩解功效。
二、改善內分泌的水果
很多女性在月經期間容易出現內分泌紊亂的情況， 這時候我們多吃一些龍眼、蓮子、核桃、紅棗等水果可以改善體內內分泌的作用。 同時還能調理女性月經不調等症狀噢。
可以吃蘋果，鴨梨，桃子，火龍果，獼猴桃等，還有豐富的維生素，多吃易消化的食物，湯類，多喝水，注意休息，加強營養，不要著涼，讓寶寶多吸允，有利於下奶，定期複查，適當活動，有利於子宮恢復，祝順利。 [詳細答案]
您好，建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的，這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒，焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處，調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
您好！胃癌病人大多表現為身體虛弱，需要補氣血，但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補，陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]
