現在美甲越來越流行了， 很多MM一舉手， 指甲上全都是美麗的花紋或是閃亮的裝飾， 但是， 你知道其實在你美甲的同時， 你的指甲健康已經受到威脅， 不少人因為美甲而出現炎症或癌症等！
如今在美甲店裡的指甲油價格層次不齊， 很多指甲油瓶身都沒有中文標識， 更沒有生產標識。 在目前市面上， 美甲店中販售的指甲油有8成以上都是沒有廠名、成分、QS認證， 只有一串英文或者韓文， 連保質期都沒寫！
美甲用這樣沒有品質保證的指甲油， 嚴重威脅到了指甲的健康。 劣質指甲油中含有高達80%的致癌物質苯二甲酸酯，
有皮膚科專家表示， 美甲師除掉的約1毫米寬的皮膚其實是甲小皮。 甲小皮的作用非常強大， 它可以有效防止病菌及異物侵入， 美甲師會令指甲基質失去了重要的保護， 很容易就會引起指甲腫脹、脫屑， 甚至還會引起甲溝炎、癌症。
誘惑1：上妝卸妝
化妝品含有多種化學物質， 最令人擔心的是屬於輕基苯甲酸類的防腐劑。 有統計顯示， 99%的上妝用品和77%的卸妝用品都含有輕基苯甲酸。 輕基苯甲酸會破壞荷爾蒙。 證據顯示， 它們會模仿女性荷爾蒙雌激素， 如果婦女終身不斷接觸雌激素，
化妝品中所含的香精、顏料大多是以煤焦油為原料的人工合成品， 有些即有致癌作用。 而一些激素類化妝品亦嚴重影響人體健康， 如激素性護膚膏， 可使皮膚呈現一過性的白嫩細滑， 一旦停用將會出現更多的皺紋， 更顯乾癟蒼老。 眼瞼膏、面霜中含滑石粉， 其分子和石棉很相似， 使用時逸入空氣， 隨呼吸進入肺內， 可引發呼吸系統毛病， 哮喘甚至肺癌。
誘惑2：染髮
長期頻繁使用染髮劑有可能對人體造成永久性的損害。 因為在染髮劑過程中， 要使用大量的過氧化氫等氧化劑、次亞硫酸鈉、甲醛或次亞硫酸氫鈉之類的還原劑等都會對頭髮及頭皮產生一定的損傷，
因此有研究發現， 染髮婦女的尿中， 可發現染髮劑中所含的致突變普通物質， 提示了染髮劑被頭髮吸收後致癌的可能性。 美國癌症學會最近對1.3萬名染髮婦女進行調查， 發現她們患白血病數是未染髮婦女的3.8倍。 而且女性使用染髮劑， 患淋巴瘤的機會增加70%。
誘惑3：燙髮
燙髮的原理是用強鹼性的燙髮劑破壞頭髮的組織鍵，
燙髮劑的主要成分為巰基乙酸類、對苯二胺類物質。 巰基乙酸類物質極易經皮膚侵入體內， 對皮膚和黏膜有很強的刺激性， 對頭髮表層還有強烈的破壞作用， 並具有致突變性。 對苯二胺類物質是一種有毒物質， 對人體有很強的刺激性、過敏性和毒副作用， 可導致過敏、頭皮增多甚至脫髮， 長期使用可蓄積起來造成對人體的更大危害， 甚至能引起皮膚癌、白血病、膀胱癌等癌症。
誘惑4：美白祛斑
為了達到美白祛斑的特定效果， 美白祛斑類化妝品往往添加了一些特殊功效成分， 如曲酸它可抑制人體內的酪氨酸酶活性， 從而控制皮膚的色素沉澱，
愛美女人如何防癌？
女人愛美是天性， 因此美甲也無可厚非， 但在健康隱患面前， 小編覺得還是健康重要， 奉勸各位MM別拿健康換美麗， 做好防癌措施遠比美麗重要。 如何防癌呢？通過飲食調理是絕佳的選擇， 食物是每個人都離不開的， 合理的飲食可以為美麗保駕護航， 並強身健體， 預防疾病。 下面這些食物防癌抗衰老千錯過。
味噌防癌又抗衰老
味噌同樣富含大豆異黃酮，能預防更年期障礙與骨質疏鬆症。而它所含的維生素E、大豆苷原（Daidzein）、皂素（Sapponin）還具有抗氧化的作用，有助防止老化。
專家提到，雖然機轉還不明，但豆類發酵品的二次代謝產物也被發現能抑制腫瘤生長。日本國家癌症研究中心發表研究指出，每天喝3碗以上味噌湯的女性，得乳癌的機率比每天只喝1碗的女性減少40%；而每天喝2碗的女性患癌機率也少了26%。另一項日本研究也發現，味噌可以預防胃癌，那些每天喝一碗味噌湯的人，罹患胃癌的機率只有不喝味噌湯的人的三分之一。
味噌同樣富含大豆異黃酮，能預防更年期障礙與骨質疏鬆症。而它所含的維生素E、大豆苷原（Daidzein）、皂素（Sapponin）還具有抗氧化的作用，有助防止老化。
專家提到，味噌含有豐富的鐵質、鉀、磷、硫等礦物質成分，而且所含鐵質為血基質鐵，人體吸收率也高，很適合預防與改善貧血症狀。
韓國泡菜防癌又助減肥
韓國泡菜不僅僅是糧食，泡菜內還含各種乳酸菌，每公克含菌量約介於107-109億個，幾和國家標準規定優格必須含菌量相同，也因此曾被美國《健康》雜誌評選為世界五大健康食物之一。研究也發現，將醃制2-3周的泡菜萃取物，加入腸癌細胞中，可在短時間令癌細胞數量銳減超過七成；另外還發現泡菜可延長抗衰老細胞的生存期，而且生存率高達八成。
另外，醃泡菜的辣椒所含的辣椒素，能促進脂肪燃燒，還有降低膽固醇的功效，是韓國女性維持身材的祖傳秘方。泡菜的辛辣也能促進胃酸分泌，有助消化吸收。
胡蘿蔔——防癌抗癌
胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。
研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
蘑菇——降低膽固醇
營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。
味噌防癌又抗衰老
味噌同樣富含大豆異黃酮，能預防更年期障礙與骨質疏鬆症。而它所含的維生素E、大豆苷原（Daidzein）、皂素（Sapponin）還具有抗氧化的作用，有助防止老化。
專家提到，雖然機轉還不明，但豆類發酵品的二次代謝產物也被發現能抑制腫瘤生長。日本國家癌症研究中心發表研究指出，每天喝3碗以上味噌湯的女性，得乳癌的機率比每天只喝1碗的女性減少40%；而每天喝2碗的女性患癌機率也少了26%。另一項日本研究也發現，味噌可以預防胃癌，那些每天喝一碗味噌湯的人，罹患胃癌的機率只有不喝味噌湯的人的三分之一。
味噌同樣富含大豆異黃酮，能預防更年期障礙與骨質疏鬆症。而它所含的維生素E、大豆苷原（Daidzein）、皂素（Sapponin）還具有抗氧化的作用，有助防止老化。
專家提到，味噌含有豐富的鐵質、鉀、磷、硫等礦物質成分，而且所含鐵質為血基質鐵，人體吸收率也高，很適合預防與改善貧血症狀。
韓國泡菜防癌又助減肥
韓國泡菜不僅僅是糧食，泡菜內還含各種乳酸菌，每公克含菌量約介於107-109億個，幾和國家標準規定優格必須含菌量相同，也因此曾被美國《健康》雜誌評選為世界五大健康食物之一。研究也發現，將醃制2-3周的泡菜萃取物，加入腸癌細胞中，可在短時間令癌細胞數量銳減超過七成；另外還發現泡菜可延長抗衰老細胞的生存期，而且生存率高達八成。
另外，醃泡菜的辣椒所含的辣椒素，能促進脂肪燃燒，還有降低膽固醇的功效，是韓國女性維持身材的祖傳秘方。泡菜的辛辣也能促進胃酸分泌，有助消化吸收。
胡蘿蔔——防癌抗癌
胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報導，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。
研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展或使其逆轉的作用。
蘑菇——降低膽固醇
營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。
