很多女性在月經前都會長痘痘， 為什麼會引起痘痘的生長呢？這與女性的新陳代謝有沒有什麼關係呢？下面小編為大家介紹一下吧。
月經期長痘痘的身體變化分析
1、月經是由下丘腦、垂體、卵巢三者之間的相互作用控制的。 下丘腦釋放促性腺激素釋放激素， 作用於垂體， 垂體釋放促性腺激素和黃體生成素， 作用於卵巢， 促使卵泡發育， 分泌雌性激素。 卵泡慢慢成熟、雌性激素含量不斷上升， 反過來作用于垂體， 形成黃體生成素分泌高峰。
2、在黃體生成素的作用下， 卵泡排卵， 形成黃體， 黃體分泌大量的雌性激素和孕激素，
3、此時， 雌性激素和孕激素也慢慢達到最高峰， 下丘腦和垂體覺得差不多了該收手了， 突然減少促性腺激素釋放激素、促性腺激素和黃體生成素的分泌， 黃體萎縮， 雌性激素和孕激素的分泌一下子減少。
4、缺少了這兩種激素的支持， 子宮內膜憋足的勁也就泄了， 於是， 子宮內膜塌陷， 月經來潮， “老朋友”就來報到了， 下一個輪回又即將開始。
5、總之， 在整個月經週期， 女同胞體內的雌性激素經歷了一個緩慢增多又急速下降的過程， 這與痘痘的產生大有關係。 我們都知道， 痘痘的產生與雄性激素密切相關， 雄性激素刺激痘痘的產生而雌性激素則起到相反作用--抑制痘痘的產生。
需要注意的是， 並非所有在經期產生的痘痘都歸咎於激素波動。 經期痘痘與普通痘痘不一樣， 其具有反復發作、頑固的特點。 一般長在口部周圍、鼻子兩翼、下頜角等地方。 而長在額頭和臉頰中間， 大多與月經週期沒有關係， 若這類痘痘嚴重還是要接受相應的治療。
經期前要加緊皮膚護理
“如果想在月經期間減輕痘痘帶來的困擾， 經期前就要加強皮膚的清潔護理工作。 ”專家提醒， 月經前一個星期， 要儘量減少濃妝豔抹， 並且要徹底做好卸妝工作， 以減少對毛孔的堵塞。 另外， 要加清潔工作， 特別是油性肌膚的女性， 潔面時最好用暖水， 建議使用pH值在5.5-6.5之間的潔面產品。
最關鍵的就是要保證充足的睡眠。
