專家講解常見的腎虛的食療方案

在眾多治療腎虛的方法中食療的副作用是很小的， 對治療腎虛的效果是很不錯的。 那常見的治療腎虛的食療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療腎虛的食療方法。

一般， 常見的治療腎虛的食療方法有：

1、蓮子桂圓湯

是很好的治療腎虛的食療方法， 取蓮子、桂圓肉， 紅棗， 冰糖適量。 將蓮子泡發後去皮、心洗淨， 與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中， 加水適量煎煮至蓮子酥爛， 加冰糖調味。 此方具有補心血、健脾胃功效， 適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

2、豬肝粥

豬肝粥：豬肝， 大米。

以上就是關於常見的治療腎虛的食療方法的介紹， 希望對大家有所幫助。 患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療腎虛的方法， 不能盲目選擇。