目前市面上的減肥的方法琳琅滿目， 很多追求美的女性為了達到理想的身材曲線， 因此常常採用一些減肥方法來幫助自己減肥。 接下來， 我就為大家推薦一種科學的減肥方法， 番茄減肥湯就是一種科學沒有副作用的方法， 那麼番茄減肥湯到底應該怎麼做呢?怎麼做才能達到減肥的效果呢?下面我們就一起來看看。
方法一
製作食材
雞蛋、番茄、黃瓜、香菜、香油 、蔥花、生薑
製作流程
1、番茄洗淨切塊， 黃瓜洗淨切片， 雞蛋打勻。
2、鍋中加水， 放入生薑2片一起煮。
3、水開後加番茄， 再開轉小火放入黃瓜， 加少許鹽，
方法二
番茄500克(切小塊)， 雞蛋兩隻， 八角兩朵， 蔥度、薑
片、精鹽、味精、濕澱粉各適量， 清油20克 起鍋下油放入蔥、薑、八角炒香， 倒入番茄加精鹽炒至成糊狀加水適量煮沸， 放味精打欠， 倒入蛋液， 起鍋淋少許芝麻油即可。 番茄味濃色正。
方法三
先將番茄洗淨切小塊， 鍋裡放少許油加熱放點蒜末蔥白煸炒再加水， 加入番茄至水燒開， 用勺將番茄在鍋里弄成絨狀， 撈起皮和渣不用， 加打碎的雞蛋汁， 加鹽， 雞精， 蔥花(可以加點豬油更好)， 起鍋。
方法四
半鍋清水， 水中放少許海米， 煮沸。
一隻雞蛋， 打散， 加蔥花少許。
番茄一到兩個， 切成片， 或切成小塊。
水沸騰後， 先將打好的雞蛋倒入鍋內， 略攪拌， 再將切好的番茄倒入，
番茄減肥湯的製作方法是比較多的， 大家可以從中選擇一種比較減肥的方法來幫助自己減肥。 在這裡需要提醒大家的是：減肥一定要尋找合理的方法， 千萬不要麻木減肥， 不然的話只會拖累我們的身體， 為了讓我們的身體處於一個健康的狀態， 大家一定要科學減肥。
