切記！孕婦蹺“二郎腿”危害胎兒健康

孕婦能蹺“二郎腿”嗎？這個習慣千萬是不能有的哦。 因為准媽媽蹺“二郎腿”不僅對母體不好， 還會危害到胎兒發育。 所以， 有蹺“二郎腿”的准媽媽要及時改正哦。

孕婦能蹺“二郎腿”嗎

因為長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位， 不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出， 還有可能變成長短腿， 導致胯骨變大和變形。

蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液迴圈， 有可能造成腿部靜脈曲張， 再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同， 較常磨損的一側膝關節就會提早退化， 退化性關節炎會影響你的健康。 孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，

孕婦能蹺“二郎腿”嗎？這是一種有害無利的坐姿， 准媽媽要克服哦。

最適合孕婦的坐姿

孕婦正確的坐姿是要把後背緊靠在椅子背上， 必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭。 如果孕婦是坐著工作的， 有必要時常起來走動一下， 因為這樣會有助於血液迴圈並可以預防痔瘡。 要是孕婦寫字或者上電腦的工作量很大， 最好是至少每隔一小時給自己放鬆以下。

孕婦能蹺“二郎腿”嗎？准媽媽務必要改正這樣的坐姿哦。