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魚肉水餃怎麼製作?

餃子是很多人都喜歡吃的一種麵食, 餃子的餡料是有很多的種的, 可以按照自己的口味來進行選擇, 比如說芹菜的或者魚肉的就有很多人喜歡吃, 魚肉的營養豐富, 經常吃還可以起到補充膠原蛋白的作用, 而且魚肉做起來的餃子口感也非常棒, 趕緊跟著小編來學習做法把。

材料

水餃皮300g, 鮭魚200g, 芹菜50g, 筊白筍100g, 蒜頭2顆, 鹽1小匙, 糖1小匙, 米酒1大匙, 胡椒粉少許, 太白粉少許, 香油少許

做法

1.鮭魚洗淨後瀝幹水分切小丁加入米酒抓勻醃漬約15分鐘;芹菜、蒜頭切末備用。

2.筊白筍以沸水汆燙後撈起泡入冷水、切細丁去水分。

3.取一大容器放入作法1、2除鮭魚丁外準備好的材料、其餘材料及調味料一起攪拌均勻, 再放入鮭魚丁拌勻成鮭魚內餡。

4.取一片水餃皮, 於中間部分放上適量作法3的鮭魚內餡, 將上下兩邊皮對折粘起, 再於介面處依序折上花紋讓其更加粘緊, 重複此動至材料用畢。

5.熱一鍋水煮至滾沸後先滴入少許份量外的香油, 再放入作法4包好的鮭魚水餃, 煮約5-6分鐘至水重新滾沸。

6.于作法5鍋內加入一量杯水, 待水滾沸後將鮭魚水餃撈出即可。

魚肉屬於瘦肉型, 100克魚肉所含脂肪不足2克, 而100克香腸含脂肪多於10克。 即便最油膩的挪威鮭魚, 其所含的熱量也比豬排少一半。 魚肉還是蛋白質的重要來源。 魚肉容易被人體吸收。

水餃的製作最重要的就是餡料的調味,

所以在調製餡料的時候, 可以加入一些八角或者是茴香, 這樣味道會更好一些, 因為魚肉本來吃起來會有點腥, 夾住了這些香料之後就會把這些腥味去除, 鹽一定要少放, 否則吃起來肯定會影響到魚肉的口感。

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