聖女果能多吃嗎

現在在市場上我們經常能看到一種非常小的番茄， 學名叫聖女果。 這種水果的味道和番茄一樣， 但是社會上對這種水果有兩種看法：一種是能夠多吃， 它營養豐富， 比番茄要好。 另一種則是這種聖女果不能多吃， 它屬於基因變異的食品， 內含激素， 吃多了對身體不好。 面對這種誘人的食物， 我們不禁疑問：聖女果能多吃嗎？

聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄， 除含有番茄的所有營養成分外， 其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。 聖女果的營養價值， 優於普通番茄的成分。

聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。

這些物質可促進人體的生長發育， 特別可促進小兒的生長發育， 並且可增加人體抵抗力， 延緩人的衰老。 另外， 番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害， 並可提高人體的防曬功能。 近些年來美國、德國科學家發現， 番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌， 特別是可防前列腺癌， 而且還可治療前列腺癌。

並且營養豐富且熱量低， 許多模特都靠食用聖女果來保持身材。 它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人， 可以將聖女果粉加雞蛋青塗於臉上， 停留約15分鐘後用清水洗淨， 對去除面部死皮大有幫助。

從上邊的介紹我們可以看出， 聖女果的營養價值遠遠高於番茄，

並且它能防癌， 還有保持身材等效果， 根本不像社會上流傳的吃多對身體不好。 所以愛美又想保持身材的女性朋友們可以多吃些。 總而言之， 這種水果不會吃多不好的。