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詳解腋臭患者的飲食注意事項

腋臭並不是一種獨立的病症, 當然那種難聞的氣味一直在身上也讓人非常的頭疼, 所以的腋臭的朋友都希望此病能夠一去不復返, 但是狐臭卻並沒有那麼容易去除, 所以除了要採取正規治療, 還要多注意平時的飲食。

詳解腋臭患者的飲食注意事項

1、多飲乳酸飲品, 乳酸飲品可抑制體內細菌生長, 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長, 所以, 經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。

2、保持水分補充, 多吃富含水分的蔬果瓜類, 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁都富含水分,

多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度, 將腸胃內的有機物質排出體外, 細菌難以滋生, 自然可減低狐臭味。 夏天裡多吃西瓜, 冬天多喝水, 一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。

3、忌吃“有味”食品, 味濃或刺激性食物, 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物, 含有硫磺的化學物質, 可干擾細菌生長, 但它們被人體吸收後, 異味會隨汗腺排出, 所以還是少吃為妙。 忌多油花生果仁, 人吃了帶有油分的食物, 部分油就跟著血液全身走, 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。

4、如果人身體油分太多的話, 就會讓細菌分解, 形成體臭, 所以油膩的食物宜少食。 忌過多紅肉, 紅肉即豬肉、牛羊肉, 所以要減少油脂等的攝入。

溫馨提示:以上就是狐臭患者飲食方面要注意的問題介紹,

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