說到杏仁， 大家會不會一下子就想到了， 珍惜樹木杏仁樹。 從食用講， 杏仁含有豐富的蛋白質和一些營養元素， 除此之外杏仁中還有很多對人體有利的微量元素。 今天小編來介紹的食材就是杏仁粉， 杏仁是杏仁樹的果實， 通過採摘研磨成粉， 擁有美白的功效。 除了這些大家還知道其他的作用麼。
杏仁粉功效不少， 主要是美白、養顏、抗衰老， 用杏仁美容自古以來就有， 因為杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素， 經常使用能有效的延緩皮膚衰老， 使皮膚清潔亮麗、富有光澤和彈.。 另外還可以利用杏仁進行祛斑美白護理。
杏仁粉還有很多其他的功效：
1、長期抽煙的人常常會咳嗽或痰多， 用杏仁粉2匙， 冰糖少許， 沖泡300毫升溫開水， 只要每天早上喝一杯就能鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果。
2、冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒， 只要每天會早上喝一杯杏仁茶就能強化支氣管、去風寒、預防感冒。
3、杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸， 每天早上喝一杯杏仁茶能攝取到優質的不飽和脂肪酸， 能清除壞膽固醇、降低心血管疾病及中風的危險。
4、杏仁含天然維生素E， 常吃杏仁能養顏美容， 滋潤皮膚。
5、根據醫學報導：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用， 常吃杏仁癌症一生遠離。
6、杏仁粉含有49%的杏仁油可用於保養皮膚。
但是要注意， 並不是每個人都可以食用杏仁粉。 不論是苦杏仁還是甜杏仁， 每天每人攝入量不超過12克， 不然會中毒。 因為杏仁或多或少， 含有毒性。 東西雖好， 不可貪杯。 少量食用， 堅持每天都食用12克以內， 長久堅持， 皮膚肯定會變好的。 希望大家都能聽取小編給的意見。
