老年人失眠治療偏方大全有哪些?失眠作為一種心理疾病已經在人類的歷史舞臺上愈演愈烈, 它不僅影響著我們的生活和工作, 也給我們帶來了很大的困擾。 特別是老年人更加容易受到失眠的困擾, 對於老人只要改變壞習慣和風俗,恢復良好的心態和生活,能有效改善睡眠品質,讓失眠遠離自己。 那麼, 老年人失眠治療偏方大全有哪些?
食醋一湯匙, 倒入一杯冷開水中飲之, 可以催眠入睡並睡得香甜這在老年人失眠治療偏方中既簡單有方便
經常失眠者, 用蓮子、龍眼、百合配秫米熬粥, 有令人入睡的療效。
血虛老年人失眠治療偏方, 可常服藕粉, 或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g, 紅棗5個去核, 蒸雞蛋一個食用, 每日一次。
心虛、多汗、失眠者, 用豬心一個切開, 裝入黨參、當歸各25g, 同蒸熟, 去藥, 吃豬心並喝湯, 有良效。
因高血壓而致的失眠者, 用芭蕉根50g, 豬瘦肉100g, 同煮服用, 能催眠入睡。
怔忡不安而失眠的病人, 取芭蕉根50g, 豬瘦肉100g, 同煮服用, 能催眠入睡, 是老年人失眠治療偏方最好的選擇。
神經衰弱的失眠患者, 可取萵筍漿液一湯匙, 溶于一杯水中。 由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能, 所以有一定的催眠療效。
臨睡前吃蘋果一個。 或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘, 讓失眠者吸聞其芳香氣味, 可以鎮靜中樞神經,
洋蔥適量搗爛, 裝入瓶內蓋好, 臨睡前放在枕邊嗅聞其氣, 一般在片刻之後便可入睡。
雞蛋2個, 枸杞, 紅棗10枚。 先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘, 再將雞蛋打入共煮至熟。 主治失眠、健忘。
山楂核炒焦成炭, 搗碎, 水煎後加適量白糖, 每晚睡前服1劑。 主治心悸、失眠。
豬心1個, 三七、蜂蜜。 將豬心洗淨, 與三七共煮, 待豬心熟後加入蜂蜜。 吃肉飲湯。