現代生活壓力越來越大， 長時間熬夜加班似乎已經成了常態， 久而久之， 很不利於人們的身體健康。 經常熬夜的人們不妨用中藥夏枯草進行調理身體， 緩解疲勞。 夏枯草可以煮水喝， 也可以熬粥喝。
夏枯草煮水
經常熬夜的人肝火旺， 容易面色臘黃、心煩氣躁。 因此， 適當用一些清肝、補肝、去火、補血的中藥夏枯草來調養， 能快速恢復精力。 我們可以用夏枯草煮水喝， 從而達到清肝火、降血壓之功效。 夏枯草煮水喝適於體內幹熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者服用。
夏枯草與瘦肉熬成粥
中藥夏枯草除了用來煮水喝可引到清肝炎的功效外，
中藥治療一定要辯證才可以的，清肝火的中藥也很多，電視所說的情況不一定符合你的。指導意見：如果你有上火等症狀的話，考慮還是直接去醫院中醫科辯證看看，具體明確的你個人辯證後才能開出符合你的中藥的。 [詳細答案]
這些藥物都具有清肝明目作用指導意見：建議的藥量：青箱子10g、決明子12g、穀精草9g、密蒙花10g、夜明砂12g這樣的劑量，是煎水喝。每服煎煮2次 [詳細答案]
消除眼睛疲勞的小妙招眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼稚園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。感到眼睛疲... [詳細答案]
疲勞是人體的一種感覺，疲勞又稱疲乏，是主觀上一種疲乏無力的不適感。特別是在辦公室裡，一天呆下來，疲憊不堪，其實下班後可以約好友去Shopping!吃些緩解疲勞的食物，很快你就可以充滿活力了。下面就向... [詳細答案]
