杏仁能夠生津解渴， 潤肺， 滋補， 還可以幫助消化， 緩解便秘的症狀。 苦杏仁有益於身體健康， 因為它含有豐富的， 不飽和脂肪酸。 它對於多種疾病， 有輔助治療的作用， 下面就來介紹一下杏仁的做法。 苦杏仁的製作方法多種多樣， 下面來介紹一下烤杏仁片的做法， 希望對大家有幫助。
食材：黃油 全蛋 低粉 糖粉 香草精華 檸檬皮 大杏仁
步驟/方法：將黃油放置室溫軟化， 攪拌均勻， 篩入糖粉， 攪拌均勻;將全蛋一點一點的加入到1中， 每次都充分攪拌均勻;篩入低粉， 鹽， 加上香草精華， 切拌均勻;加入檸檬皮和大杏仁，
注意事項：1.雞蛋液一定要一點一點的加;2.黃油在現在這個天氣下， 最好提前拿出來回溫;3.餅乾上色比較快， 要時刻注意一下!
杏是維生素B17含量最為豐富的果品， 而維生素B17又是極有效的抗癌物質， 並且只對癌細胞有殺滅作用， 對正常健康的細胞無任何毒害。 南太平洋上的島因斐濟是世界上獨一無二的“無癌之國”。 該國盛產杏果， 人們都喜歡吃。 據調查， 該國未曾出現死於癌症者， 而且居民的壽命都很長， 素有“長壽國”之稱。 據科學分析， 經常吃杏可能是斐濟人無癌長壽的主要原因之一。 苦杏仁能止咳平喘， 潤腸通便，
杏仁富含豐富的維生素E!有美容的功效， 能夠促進皮膚的血液迴圈， 使你的皮膚看起來更加紅潤， 又有光澤， 杏仁還能夠潤腸通便滋潤補肺， 他其中含有的維生素c能夠減少慢性病發生的危險， 大家可以嘗試著做一下烤杏仁片。
