杏仁粉的營養成分大家一定略有所聞的， 只是杏仁粉能否在哺乳期間吃呢， 這個問題， 肯定有很多人拿不定注意吧， 杏仁粉雖然好處很多， 不過還是不宜吃的太多的， 所以， 這個問題的答案對於哺乳期的人來說是非常重要的， 一起來找這個問題的答案吧， 相信大家會從中受益。
(1)長期抽煙的人常常會咳嗽或痰多， 用杏仁粉2匙， 冰糖少許， 沖泡300毫升溫開水， 只要每天早上喝一杯就能鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果。
(2)冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒， 只要每天會早上喝一杯杏仁茶就能強化支氣管、去風寒、預防感冒。
(3)杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸， 每天早上喝一杯杏仁茶能攝取到優質的不飽和脂肪酸， 能清除壞膽固醇、降低心血管疾病及中風的危險。
(4)杏仁含天然維生素E， 愛美的小姐常吃杏仁能養顏美容， 滋潤皮膚讓漂亮的你永遠亮麗一生。
吃杏仁粉的好處有很多， 不過， 在吃杏仁粉的時候， 一定要多注意， 吃的分量不可乙太多的， 否則自己的身體也會承受不了的。
所以說， 哺乳期間是可以吃杏仁粉的， 只不過在吃的多少方面自己還是要有個把握的， 不管是為了自己還是說為了寶寶， 吃杏仁粉都不可以過量的， 否則會影響到自己的身體健康的， 這個問題的答案大家肯定知道了， 在吃杏仁粉上還是要有個把握的。
