其實綠豆的消暑之功在皮, 解毒之功在內, 要“對症”來吃, 而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。
以消暑為目的喝綠豆湯時, 不要把豆子一起吃進去, 只要光喝清湯(煮的時間不要太長, 生綠豆加涼水煮開, 旺火再煮五六分鐘即可)就可以達到很好的功效。 另外, 綠豆與其他食品一起烹調療效更好, 如防中暑可以喝綠豆銀花湯:取綠豆100克、金銀花30克, 加水適量煮10分鐘左右即可, 喝下清湯暑氣全消。
而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。 由於其具有利尿下氣的功效, 因此食物或藥物中毒後喝,
其實綠豆的消暑之功在皮, 解毒之功在內, 要“對症”來吃, 而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。
以消暑為目的喝綠豆湯時, 不要把豆子一起吃進去, 只要光喝清湯(煮的時間不要太長, 生綠豆加涼水煮開, 旺火再煮五六分鐘即可)就可以達到很好的功效。 另外, 綠豆與其他食品一起烹調療效更好, 如防中暑可以喝綠豆銀花湯:取綠豆100克、金銀花30克, 加水適量煮10分鐘左右即可, 喝下清湯暑氣全消。
而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的清熱解毒功效。 由於其具有利尿下氣的功效, 因此食物或藥物中毒後喝,
您好,這個情況,有挑食的可能,就是孩子可能存在缺鋅的情況,估計四個月左右沒有及時給孩子添加輔食的。現在建議補鋅,嘗試給孩子添加輔食的,做的好吃點,口感要好的 [詳細答案]
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小兒厭食,建議抽血化驗微量元素檢查觀察有無缺鋅的可能,如果缺鋅,可用葡萄糖酸鋅口服液等。 [詳細答案]
根據你的訴說,寶寶是由著涼或是媽媽吃了不好消化的食物引起的,初步診斷消化不良,建議寶寶要注意飲食和環境溫度的變化,現在天氣轉涼特別是晚上睡覺更要注意保暖,以免著涼誘發感冒或是加重消化不良,寶寶要是母... [詳細答案]