吃黑豆茸能減肥嗎

說到黑豆茸， 可能很多人都不清楚， 黑豆茸是一個天然食品， 而黑豆茸的主要成分就是黑豆， 多吃黑豆茸可以讓人的體質變得強壯， 還可以提高人們的免疫力。 經常吃黑豆茸還能排除身體內的毒素。 腎不好的吃黑豆茸還能補腎。 也有的說法是多吃黑豆茸可以減肥， 那麼， 吃黑豆茸能減肥嗎？

黑豆茸是根據中醫“藥食同源”的理論， 由黑豆、野菜為主要原料， 加少量金銀花、菊花、山楂、海藻、綠菜、芹菜葉等天然植物， 經洗蒸透後烘乾、粉碎、紫外線滅菌而成的一種原始型天然食品。

其中黑豆茸含卵磷脂、甙、多肽，

有強腎的作用， 多食可增強體質、提高免疫力；野菜人稱“長壽菜”， 具有清熱祛火解毒、迅速排除體內毒素功能；金銀花、菊花、綠菜解瘟疫， 清肝火、明目、祛暑， 是上等的好茶品；山楂補氣、補血、調理脾胃， 軟化血管、排結石；海藻、芹菜葉富含藻膠酸、粗蛋白， 對降血壓、降血脂、降血尿糖有很好的作用。

長期便秘會造成體內酸堿失衡， 易誘發腸變及腦出血， 糖代謝紊亂等症。 可怕的宿便會導致：皮膚粗糙、面色灰暗、粉刺、痤瘡、失眠、焦躁、腹脹、厭食、肥胖......便秘是萬病之源， 黑豆茸所含成份都有徹底清除宿便的功能， 不含激素， 無任何毒副作用， 屬天然綠色食品。 服用初期， 會有腸鳴、排氣現象， 服用1—2天腸道蠕動加快， 隨即排出宿便， 接著服用， 排便逐漸恢復正常。

每日一次， 每次3—6粒， 溫水送下， 加蜂蜜食用效果更佳。 （孕婦、腹瀉者勿食）。

以上就是吃黑豆茸能減肥嗎的相關內容， 黑豆茸的確可以起到一個減肥的效果， 而且女生吃黑豆茸還可以美容， 很多女生都在為臉上的粉刺痤瘡糾結， 其實黑豆茸都可以幫大家解決， 而且有便秘現象吃黑豆茸還可以減輕便秘的症狀。 希望可以幫助到大家。