夏天到了， 很多人食欲不佳， 往往會選擇喝一些果汁來改善食欲， 補充營養和維生素， 那麼胡蘿蔔黃瓜汁的功效有什麼?提到黃瓜， 大家首先會想到它能瘦身減肥， 而且還能美容養顏， 其實它的作用有很多， 胡蘿蔔能夠養肝明目， 平時多喝點果汁對身體還是很好的。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁含有豐富的胡蘿蔔素， 提高人的食欲和對病菌感染的抵抗力.同時還能補充人體最易失去的維生素B2。 每天以一根鮮胡蘿蔔配上半個柳丁， 榨一杯鮮果蔬汁飲用， 能改善身體機能狀況， 配柳丁可改變口感， 喝來更美味。
胡蘿蔔能保護心血管健康， 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素， 可以起到一個清除人體中血液血液和腸道的自由基， 可以達到一個防治心血管疾病的作用， 同時胡蘿蔔還含有豐富的降糖物質， 如槲皮素， 山奈酚這兩種元素就可以起到一個增加冠狀動脈血流量的作用， 對降低血脂有著很大的幫助， 可以說是最適合糖尿病患者日常食用的食物了， 當然了因為其還可以促進腎上腺素的合成， 因此對於冠心病， 高血壓患者來說， 日常常吃胡蘿蔔的話， 就可以起到一個保護心血管健康的作用。
黃瓜汁
黃瓜汁在強健心臟和血管方面甚有功效， 還能調節血壓， 預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化， 黃瓜汁還能增強人的記憶力。
黃瓜味甘， 甜、性涼、苦、無毒， 入脾、胃、大腸;具有除熱， 利水利尿， 清熱解毒的功效;主治煩渴， 咽喉腫痛， 火眼， 火燙傷。 還有減肥功效。
關於胡蘿蔔黃瓜汁的功效都有什麼答案已經很清楚了， 希望對大家有所幫助， 一般來說多數營養成分都是來自於飲食當中， 而且水果和蔬菜裡富含的維生素是最多的， 平時不僅需要多喝點果汁， 還要做到飲食的多樣化。
