咖啡的原料是由咖啡豆研磨而成的, 咖啡的口感取決於咖啡豆的品種, 現在越來越多的人喜歡喝咖啡, 不但在早晨起來的時候泡一杯就連下午茶的時間也少不了它的存在, 在國外咖啡的銷售甚至比其他任何的飲料都要多, 然而咖啡是否能夠降低膽固醇呢, 下面就是小編找到的相關內容。
咖啡含有一定的營養成分。 咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸堿酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。
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咖啡對皮膚有益處。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法, 有減肥的作用。
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咖啡可以促進代謝機能, 活絡消化器官。
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咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡, 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化, 分解成水和二氧化碳而排出體外。
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咖啡可以消除疲勞。
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咖啡可預防膽結石。
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常喝咖啡可防止放射線傷害。
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咖啡保護心臟血管的功能。
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咖啡提神醒腦。
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咖啡抗憂鬱, 少量的咖啡可使人精神振奮, 心情愉快, 紓解憂鬱的現象。
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咖啡具利尿作用, 可提高排尿量, 因而使上廁所次數增加。
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咖啡可以改善便秘, 咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素, 產生通便作用, 可當快速通便劑。
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咖啡可以止痛, 咖啡因做為一個藥品時, 可以加強某些止痛劑的效果。
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咖啡是興奮劑可以增加身體的敏捷度, 使運動員締造較好的成績。
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咖啡含有天然抗氧化物, 可以降低患腸癌或直腸癌的機率。
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咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
綜上可知咖啡並沒有能夠降低膽固醇的作用, 相反要是長期喝咖啡的話對心臟方便會造成比較大的影響, 而且咖啡會使胃裡的胃酸增多不利於胃的消化, 而且咖啡屬於比較刺激性的飲料, 孕婦是不能夠喝的, 會有流產的危險。