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海參能不能降血糖?

海參, 不僅僅是宴席上的美味佳餚, 也是滋補身體的大好珍品。 大家在食用之前需要瞭解一下海參的製作方法, 不同的製作方法有著不同的功效。 糖幹海參加了糖以後, 它的營養價值會大大地下降。 很多人都想知道海參能不能降血糖?糖尿病病人是否能夠食用呢?下面就讓我們一起來瞭解一下海參能否降血糖吧!

海參為甚會對糖尿病患者有良性作用, “海參含有的微量金屬元素、酸性粘多糖和海參皂甙能夠啟動B胰島細胞活性, 平抑高濃度血糖, 是糖尿病患者膳食療法的理想營養食品。 而且海參還含有幾十種營 養成分,

尤其是氨基酸組成接近理想模式, 糖尿病患者服用後可有效補充飲食上攝取不到的維生素和微量元素, 調解患者的糖、脂肪、蛋白質、水、電角質代謝紊 亂, 有效預防血管性, 病變等各種糖尿病併發症的發生。 ”

糖尿病患者食用海參時應該清淡飲食, 可以選擇海參粥或者海參清湯的做法, 可以最大程度地保留海參的營養, 同時要注意不可與醋同食。

除了海參之外還有其他的東西可以起到降血糖的功能:1.苦瓜 苦瓜味極苦, 性寒, 有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。 現代醫學研究發現, 苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。 苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用, 能降低血糖,

對糖尿病有良好的防治作用。

2.洋蔥 味甘、辛, 性微溫, 與蔥、蒜性味相近, 具有健胃、增進食欲、行氣寬中的功效, 與大蒜一起食用有降糖效果。 經常食用洋蔥, 既可充饑, 又能降糖治病。

3.麥麩 味甘, 性平、偏涼, 除充饑、補充營養外, 尚可養心安神。 麩小麥可益氣、除熱、止汗;麥麩調中、清熱、止虛汗, 可根據病情所需而選用。 用麥麩、麵粉按6:4的比例, 拌和雞蛋, 做成糕餅, 可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。

4.魔芋 魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。 因其分子量大, 粘性高, 在腸道內排泄緩慢, 能延緩葡萄糖的吸收, 有效降低餐後血糖升高。 魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低 糖尿病患者的血糖有較好的效果。 又因為它吸水性強, 含熱能低, 既能增加飽腹感,

減輕饑餓感, 又能減輕體重, 所以是糖尿病患者的理想食品。

以上就是專家對於海參能否降血糖這一問題的知識總結, 希望有這種現象的廣大朋友能夠依據以上的建議, 調理好自己的生活作息。 注意平時的飲食習慣, 多食用清淡的為主, 保持一個愉悅的心情

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